定向越野（Crosscountry race），是一項運動員借助地圖和指南針，在最短的時間內走訪各個檢查站的運動。通常在森林、郊外、在城市公園或大學校園舉行。

定向運動19世紀末起源于北歐的斯堪的納維亞半島，20世紀初成為北歐的一項運動。1932年，第一屆世界定向比賽舉行。1949年，定向運動成為國際奧委會認可的運動。1961年，國際定向運動聯合會（IOF）成立于丹麥哥本哈根。1966年，第一屆世界定向錦標賽舉行，最初每兩年一次，2003年后每年一次這些項目包括定向長跑、中距離賽、接力賽。1986年，由國際定向運動聯合會正式舉辦的定向運動世界杯首次舉行此前每兩年舉辦一次，從2004年開始每年舉辦一次是一項高水平的國際定向賽事系列。

1983年，定向運動正式引入中國。1994年，第一屆中國定向錦標賽在懷柔舉行。1995年12月，國家體育總局中國定向運動協會在北京成立，負責每年在全國范圍內組織全國定向錦標賽和全國城市定向系列賽，比賽項目越來越多：包括山地車定向、獨木舟定向、積分越野定向、夜間越野定向等。2019年10月，定向越野世界杯決賽在佛山舉行，這是中國首次舉辦國際定向越野聯合會頂級賽事。

項目起源

19世紀末，在北歐的斯堪的納維亞，一望無際的森林，散落著無數的湖泊和城鎮、村莊稀稀落落，只有湖邊的曲徑通幽。經常在半島的山林里活動的士兵，成為了定向運動的先鋒。1886年，方向這個詞首次被使用，意思是：在地圖和指南針的幫助下穿越未知區域。1895年，第一屆定向比賽在瑞典的斯德哥爾摩和挪威的奧斯陸舉行。1918年，一位名叫吉蘭特的瑞典童子軍領袖組織了一次會議“尋寶游戲”活動引起了參與者的極大興趣，這是定向運動作為一項體育賽事的雛形。

項目發展

20世紀初，定向運動在北歐成為一項運動。1932年，第一屆世界定向比賽舉行。1949年，定向運動成為國際奧委會認可的運動。1961年，國際定向運動聯合會（IOF）成立于丹麥哥本哈根，當時有11個成員國。

定向越野

1966年，第一屆世界定向錦標賽舉行，最初每兩年一次，2003年后每年一次參賽國家必須是國際定向聯合會的成員。從2019年開始，世界定向錦標賽將分為兩大類，即偶數年城市定向賽和奇數年越野定向賽。其中，越野定向賽分為長跑比賽（90–100分鐘）中距離賽（30–35分鐘）接力賽（3 × 40分鐘）

1983年、1984年，定向世界杯組織了兩次非官方比賽自1986年起，由國際定向運動聯合會正式舉辦此前每兩年舉辦一次，從2004年開始，每年舉辦一次是一項高水平的國際定向賽事系列。

傳入中國

早在20世紀70年代，定向運動作為一項軍事技能，就成為中國軍隊的例行軍事訓練課程。1983年，定向運動正式引入中國。1983年3月，中國人民解放軍參照國際定向運動比賽的方法，在廣州白云山舉行“定向測試比賽”這是定向運動第一次在中國按照國際標準正式作為一項運動進行訓練和比賽。1992年，中國定向運動委員會加入國際定向運動聯合會。1994年，第一屆全國定向錦標賽在北京懷柔舉行。1995年12月，國家體育總局中國定向運動協會在北京成立。

2002年5月，定向運動在第二屆全國運動會上首次進入國內綜合性運動會。2002年8月，首屆中國學生定向錦標賽在浙江舉行，這是有史以來規模最大的全國性定向比賽，每年舉辦一次。2019年10月，在佛山舉行的2019定向越野世界杯決賽，是中國首次舉辦國際定向越野聯合會頂級賽事。

地圖使用

方向圖代表一定比例的地形、地面物體的平面位置和高程的正投影平面地形圖是定向運動的重要工具和基本環節。在定向運動訓練中，應優先考慮地圖符號的識別，正確掌握地形圖、有了定向越野地圖的基礎知識后，就可以借助輔助記憶看地圖了、簡化記憶讀圖、記得跑步等方法進行訓練。

明確站立點

定向越野的時候要時刻知道自己的站立點，這是定向越野時避免反方向的關鍵，可以和場地進行對比、后方交會法等。同時，在定義站立點時要注意粗讀和精讀的綜合運用。

規劃路線

規劃和路線選擇是定向運動的重要環節。在選擇路線時，要充分考慮自己的身體素質、技巧，選擇最適合自己的路線。路線確定后，就要堅決執行選定的路線。如有偏差，應及時調整路線。

項目分類

傳統個人定向運動

傳統的定向運動，主辦方會提供一條明確的路線，參賽者按照已知的路線依次跑完所有的點，最后按照時間的長短進行排名。

團隊定向賽

團隊定向賽的地圖上有兩個點必選點和可選點每個隊員都必須上場，一個隊里只能有一個隊員上場所以在比賽的時候，要以地區為單位、將路線和隊員體能合理分配給隊員，團隊一起出發，以最后一名隊員到達終點的時間為團隊得分。

定向積分賽

定向運動的地圖上分散著很多不相連的點，每個點的分數都不一樣，增加了難度、越遠、不在常規路線上的點得分更高、游戲中沒有指定的分數順序。玩家出發后，可以根據關卡的分布，快速選擇能玩到盡可能多的點數，點數高的路線。

定向接力賽

定向越野接力賽以隊為單位參加，每人負責跑完一部分賽程地圖，計算每個人完成自己路線的總時間，計算得分比賽地圖和傳統的定向運動一樣。

夜間定向賽

夜間定向賽在晚上進行，大大提高了比賽中的不確定性和難度。

五日定向賽

五天定向運動是瑞典一種獨特的定向運動方式比賽為期五天，距離長，運動量大。

地域地形

一般來說，一個合格的定向越野比賽場地應該具備以下特征：中等起伏的林地/植被適度；地形多變的有限能見度區域/陌生和人口稀少的地區。當然，當組織一般的定向運動活動時，城市公園、郊區和未開墾或未開發的田地也是可供選擇的地點。定向運動比賽應具有與比賽水平相適應的難度地形，并保證能使運動員充分發揮定向運動技能。賽區必須是所有選手都不熟悉或不熟悉的，要防止賽區本地選手在比賽中獲得明顯的利益。為了保證這一點，有些國家規定三年內不得在同一地點舉辦第二屆比賽。比賽區域的選擇和確定在比賽前必須嚴格保密。

起點終點

定向運動的起點和終點最好設置在同一個地方，這樣便于比賽的組織。一般起點和終點都設在地勢平坦面積足夠大的開闊地，作為終點通道的路段要足夠平坦和長，讓裁判和觀眾能清楚地看到跑者回來。

比賽路線

定向越野的路線通常設計成環形，路線的距離只是一個相對準確的數字，因為是按照地圖上從起點經過各種考察點到達終點的最短水平距離計算的。比賽路線的遠近一般根據運動員的水平和比賽時間來確定。一般情況下，路線的起始地形應以運動員不觀察比賽區域全貌為原則，但也不能太復雜。路線中段的設計質量主要取決于地形因素和檢查站位置的選擇一般來說，地形要變化，要有足夠的難度，檢查點要設置在地圖上正確表示的地物上或附近。路線盡頭的地形比較簡單、開闊且能見度好，以滿足標志的設置、 名選手進行最后沖刺、工作人員和觀眾觀察等需求。

點簽器

檢票員與檢查站協同工作，為運動員提供到達位置的證明。考勤柜臺放在體育場相應的檢查點玩家打卡時，該點的關卡號和打卡時間被寫入玩家持有的CH卡中。與此同時，播放器 s CH卡號和打卡時間自動備份在檢票機中，以備賽后發生糾紛時進行數據比對。

指北針

一般左手持握、控制身體前方腰部的指南針、水平放置。為了看地圖，地圖總是指向北方當地圖磁北線的北端與指南針磁針的紅色端重合時，地圖被校準。定向運動最重要的工具是人腦，指南針是定向運動唯一可以使用的合法幫助。

紙卡

紙卡，也叫CH卡，是玩家的唯一身份證明在系統中的身份，用來記錄玩家依次在各個站點打卡時的站點號和打卡時間。

點標旗

點旗由三面正方形旗組成，每面旗大小為30× 30cm，由正方形的對角線隔開，左上部分為白色，右下部分為橙色。旗幟通常是有編碼的，以便選手在比賽時根據旗幟上的編碼判斷自己是否找到了正確的關卡。

定向地圖

地圖輪廓通常包括地圖的名稱、 指的是北線、 比例尺的注記、 垂直間隔注釋和圖例說明。地圖是定向運動最重要的裝備，其質量直接影響運動員的成績和比賽的公平性。

在定向比賽中，參賽者要依靠標有幾個關卡的地圖，自己選擇路線，找到各個關卡，以最短的時間完成比賽者為勝者。

犯規

下列行為之一為犯規，應取消比賽資格：

1.故意干擾他人 競爭（包括其他任何性質相同的不良言行）者；

2.蓄意損壞點標、簽名和其他競賽設施；

3.在比賽中乘車旅行的人；

4.所有檢驗點不合格者，偽造標記圖案者。

違例

凡有下列行為之一者，視為違章，給予警告。根據違規的性質和程度，裁判將采取從降低成績到取消比賽資格不等的處罰：

1.在出發區越位（提前）拍照先下手為強；

2.接受他人的幫助，比如指路、尋找點標、使用點簽者；

3.為他人提供幫助，如指路、尋找點標、使用點簽者；

4.為了從對手身上獲利s技術，他在游戲中故意走同一條路或者跟著對手走；

5.故意不按比賽規定的順序行進；

6.不按規定位置穿戴編號布者；

7.還有其他違反游戲規則的。

成績無效

有下列情形之一的，比賽成績作廢：

1.有證據表明，那些在比賽前已經勘察過路線的人；

2.未能通過所有檢查點，即檢查標記圖案不完整的卡片；

3.簽名圖案很模糊，真的無法辨認；

4.未在檢驗卡指定位置使用勾號者；

5.在比賽結束（指終點關閉）以前不交回檢驗卡者；

6.超過了比賽結束的截止時間（檢查站一般同時撤銷）那些還沒有回到會場的人。如果真的迷路了，應該走近附近的任何一條路或者原來的檢查站，等待工作人員的處置；

7.有意或無意給國家或他人造成重大經濟損失，破壞自然風光的。由此產生的一切后果由肇事者承擔責任。

世界軍人運動會

軍事世界游戲，簡稱“軍運會”或“世軍會”，是由國際軍事體育理事會主辦的大型綜合性運動會，是全球軍人的最高標準，每四年舉辦一次。第一屆軍事運動會于1995年9月4日至16日在意大利羅馬舉行。2019年武漢市軍事運動會，定向越野比賽將有男子、女中距離個人、長距離個人、接力、團體共8個小項。

世界運動會

世界運動會由國際世界運動會協會主辦，始于1981年，是每四年舉辦一次的國際體育賽事。非奧運項目是世界運動會的主要項目。世運會是最高級別的非奧運國際綜合性運動會，定向運動于2001年首次成為世運會的正式比賽項目。在美國伯明翰舉行的2022年世界運動會上，來自24個國家的77名高水平運動員參加了定向越野三項賽事。

世界定向錦標賽

世界定向錦標賽是由國際定向聯合會組織的（IOF）該組織舉辦的年度定向比賽始于1966年，最初每兩年舉辦一次（除了1978年和1979年），2003年以后每年舉辦一次。從2019年開始，世界定向錦標賽將分為兩大類，即偶數年城市定向賽和奇數年越野定向賽。其中，越野定向賽分為長跑比賽（90–100分鐘）中距離賽（30–35分鐘）接力賽（3 × 40分鐘）

定向世界杯

1983年、1984年，定向世界杯組織了兩次非官方比賽自1986年起，由國際定向運動聯合會正式舉辦此前每兩年舉辦一次，從2004年開始，每年舉辦一次是一項高水平的國際定向賽事系列。

中國定向錦標賽

中國定向錦標賽始于1994年，由國家體委組織、國家教委、由總參軍訓部國家測繪局聯合主辦，中國定向運動委員會中國測繪學會聯合承辦它每年舉行一次，并已逐漸成為一個大規模的、影響力強、國家一級最高級別的參與、定向運動的最高境界。2023年中國定向越野錦標賽由國家體育總局航空無線電模型運動管理中心主辦、由中國無線電和定向運動協會主辦，接力賽分為短距離、短距離賽、中距離賽、長距離賽、接力賽的五個項目。

中國學生定向錦標賽

中國學生定向錦標賽由中國大學生體育協會主辦、中國中學生體育協會、中國測繪協會共同主辦，中國學生定向協會執行主辦，第一屆比賽于2002年在浙江舉辦，之后每年舉辦一屆。