跳水是從高處起跳或利用器械在空中完成各種姿勢跳入水中的運(yùn)動。早在中國唐代就有潛水活動的記載。到了宋朝，中國 中國的跳水技術(shù)已經(jīng)達(dá)到了一個較高的水平。現(xiàn)代競技跳水起源于19世紀(jì)，由花式跳水演變而來。

1900年，跳水首次作為表演項(xiàng)目進(jìn)入奧運(yùn)會。在1904年第三屆奧運(yùn)會上，跳水被列為正式比賽項(xiàng)目，有男子和女子兩個項(xiàng)目美國高空跳水和男子跳水美國運(yùn)動員謝爾頓獲得了男子跳臺跳水冠軍美國跳臺跳水錦標(biāo)賽。20世紀(jì)30年代，現(xiàn)代跳水運(yùn)動在中國逐漸興起。1951年，跳水成為有完整規(guī)則的奧運(yùn)會正式比賽項(xiàng)目，并成為第一屆亞運(yùn)會的比賽項(xiàng)目。在1984年洛杉機(jī)奧運(yùn)會上，周獲得了女子體操冠軍并成為中國第一位跳水奧運(yùn)冠軍。

1908年，國際業(yè)余游泳聯(lián)合會在瑞士洛桑成立，成為世界跳水組織。2020年，中國跳水協(xié)會在北京成立，前跳水奧運(yùn)冠軍周當(dāng)選為協(xié)會主席。

在倫敦的大英博物館里，有一個公元前500年的花瓶。花瓶上有幾個男孩潛水的圖案，被認(rèn)為是迄今為止人類歷史上最早記錄潛水活動的圖像。在世界上一些沿海國家和地區(qū)，由于獨(dú)特的地理?xiàng)l件，潛水活動很早就出現(xiàn)了。16世紀(jì)初的印度尼西亞、17世紀(jì)的地中海、紅海和斯堪的納維亞國家都有漁民、海員記錄 潛水活動。

中國 最早可以追溯到《晉書·周處傳》年。據(jù)書上說，一個名叫周初的人“投水”與龍搏斗，“投水”就是跳水的動作。唐朝《因語錄》年，記載有一個叫曹贊的人，潛水技術(shù)極好當(dāng)他從100英尺高的桅桿上跳入水中后，他沒有 不要濺水。到了宋代，潛水已經(jīng)成為一種表演活動。據(jù)《東京夢華錄》說，表演者站在一個叫“水秋千”在該裝置上，當(dāng)秋千到達(dá)最高位置時，表演者從秋千上跳下，在空中做各種翻滾動作，然后跳入水中。明清江南一代，潛水活動往往與游泳一起進(jìn)行。潛水作為一項(xiàng)民間水上活動，更多的是以游戲的形式出現(xiàn)。

跳水在 183 和 193356世紀(jì)的瑞典和德國開始流行，主要由開始在水中翻滾的體操運(yùn)動員練習(xí)。在19 年底，一群瑞典潛水員訪問了英國。他們的跳水表演很受歡迎，由此產(chǎn)生了第一個跳水組織——業(yè)余跳水協(xié)會 (Amateur  ) 成立于 1901 。1900年，跳水作為表演項(xiàng)目進(jìn)入奧運(yùn)會。1904年第三屆奧運(yùn)會上，跳水成為正式比賽項(xiàng)目。當(dāng)時只有兩個跳水項(xiàng)目男子和女子跳水美國高空跳水和男子跳水美國選手謝爾頓獲得了12枚金牌.贏得了男子和女子冠軍美國跳臺跳水冠軍，75分。1908年，國際業(yè)余游泳聯(lián)合會在瑞士洛桑成立，成為世界跳水組織。

20世紀(jì)30年代，現(xiàn)代跳水運(yùn)動開始在中國興起。在1984年洛杉機(jī)奧運(yùn)會上，周獲得了女子體操冠軍并成為中國第一位跳水奧運(yùn)冠軍。從那以后，中國跳水隊(duì)在每屆夏季奧運(yùn)會上都贏得了金牌，高敏也脫穎而出、伏明霞、熊倪、郭晶晶、田亮等優(yōu)秀運(yùn)動員已經(jīng)成為中國體育界的一員“夢之隊(duì)”2020年，中國跳水協(xié)會在北京成立，前跳水奧運(yùn)冠軍周當(dāng)選為協(xié)會主席。

項(xiàng)目演變

現(xiàn)代競技跳水運(yùn)動經(jīng)過120多年的發(fā)展，項(xiàng)目和規(guī)則一直在不斷變化。1900年第二屆奧運(yùn)會，跳水是表演項(xiàng)目，運(yùn)動員需要在專門的平臺上完成各種動作。在1904年圣路易斯奧運(yùn)會上，男子 美國高空跳水和男子跳水美國跳臺跳水成立了。1908年倫敦奧運(yùn)會，新成立的國際業(yè)余游泳聯(lián)合會制定了比賽規(guī)則，取消了高度跳水項(xiàng)目，增加了跳臺跳水和跳板跳水項(xiàng)目，這也成為了現(xiàn)代跳水的雛形。在1912年斯德哥爾摩奧運(yùn)會上，跳水增加了女子和男子項(xiàng)目的事件。

1951年，跳水終于成為奧運(yùn)會正式項(xiàng)目，有了完整的規(guī)則，并作為正式項(xiàng)目進(jìn)入第一屆亞運(yùn)會。在1983年的跳水世界杯中，跳水增加了三個項(xiàng)目男子和女子美國和女人 美國隊(duì)和混合隊(duì)。1989年世界杯，男子和女子兩個個人項(xiàng)目美國和女人 增加了一米跳板。自1995年世界杯以來，男子 美國和女人 跳水又增加了三米跳板和十米跳臺，至此，跳水項(xiàng)目總數(shù)已達(dá)13個。

在2000年悉尼奧運(yùn)會上，雙人跳水被列為正式比賽項(xiàng)目，共有四個項(xiàng)目，分別是男子和女子美國和女人 男子三米跳板和女子三米跳板美國和女人 s 10m平臺，共有8支隊(duì)伍參賽。自1984年洛杉磯奧運(yùn)會以來，中國跳水隊(duì)已成為這項(xiàng)運(yùn)動的主導(dǎo)力量。在過去的 103356屆奧運(yùn)會中，中國的跳水運(yùn)動員在可能的 枚金牌中獲得了 643356枚。

泳池

根據(jù)FINA的規(guī)定，跳水比賽的游泳池有25米長、25米寬，游泳池深度至少5.4米。

跳臺

FINA規(guī)定跳水比賽的跳臺至少要6米長、3米寬，平臺表面需要堅(jiān)硬無彈性，上面要鋪防滑材料。

跳板

跳水對跳板的要求很高，F(xiàn)INA規(guī)定跳板至少要4個.8米長、1.5米寬，要求有足夠的彈性和韌性，跳板表面也需要覆蓋防滑材料。

服裝

跳水運(yùn)動員在比賽中穿泳衣中國 s潛水服采用了獨(dú)特的萊卡面料，泳衣和泳褲后面有一個垂直的縫隙，就是排水槽“黑科技”它能讓運(yùn)動員在入水時迅速排出泳衣和身體，從而達(dá)到最佳的入水效果。

跳板跳水

跳板離水面的高度為 13356米和  米，跳板跳水按起跳方向和動作結(jié)構(gòu)分為向前、向后、向內(nèi)、反射和扭轉(zhuǎn)組 5 。在比賽中，男子要完成333，565個有難度系數(shù)限制的自選動作和333，566個無難度系數(shù)限制的自選動作，女子要完成333，565，533，356個有難度系數(shù)限制的自選動作和333，565，533，356個無難度系數(shù)限制的自選動作。每個動作的最高分為 103356，排名以所有動作完成后的得分之和評定，總分最高者排名第一。

跳臺跳水

平臺離水面的高度分為 5 米、7.5 m和 103356m，  種，奧運(yùn)會、世界錦標(biāo)賽、世界杯限定333，561，033，356米跳臺跳水，跳臺跳水根據(jù)起跳方向和動作結(jié)構(gòu)分為向前、向后、向內(nèi)、反身、旋轉(zhuǎn)和臂支架 6 組。比賽中，男子要完成 4 個有難度系數(shù)限制的自選動作和 63356個無難度系數(shù)限制的自選動作，女子要完成 43356個有難度系數(shù)限制的自選動作和 43356個無難度系數(shù)限制的自選動作。每個動作的最高分為 103356，以所有動作完成后的得分之和進(jìn)行評分總分最高的人排名第一。

雙人跳水

雙人跳水分為個人和團(tuán)體項(xiàng)目雙人跳水個人項(xiàng)目包括不同動作 5 輪，其中 23356輪的平均難度系數(shù)為 2.0，其余 3 回合無難度系數(shù)限制。 5 輪動作中，至少 13356輪動作是 23356人同時向前跳，13356輪動作是兩人同時向后跳，1 輪動作是 13356人向前跳和 13356人向后跳的組合。雙人跳水團(tuán)體賽包括 8 輪動作和4 輪跳板跳水，其中兩輪難度系數(shù)為 2.0，另外兩輪是無難度限制因素；4 輪跳臺跳水，其中 23356輪難度系數(shù)為 2.0，另外兩輪是無難度限制因素。在跳板、在每一輪 43356的跳臺比賽中，至少有 13356輪動作是兩人同時向前起跳，13356輪動作是兩人同時向后起跳，1 輪動作是 13356人向前起跳和 13356人向后起跳的組合。

中國跳水協(xié)會

2020年1月11日，中國跳水協(xié)會在京成立，中國跳水隊(duì)領(lǐng)隊(duì)周當(dāng)選主席。周表示，中國跳水協(xié)會今后的工作是進(jìn)一步完善中國跳水運(yùn)動s的跳水能力，為國爭光，堅(jiān)持并不斷提高跳水“中國道路”，中國跳水輝煌“中國故事”講下去。積極開展國際交流與合作，進(jìn)一步提升中國跳水在國際事務(wù)中的影響力。推動全民健身、幫助建設(shè)健康中國也是協(xié)會的重要責(zé)任。此外，還將有助于我國體育文化的發(fā)展，使我國跳水運(yùn)動的文化建設(shè)和競技成績相得益彰，積極推進(jìn)跳水運(yùn)動的社會化、工業(yè)化朝著舉國體制與市場機(jī)制相結(jié)合的方向走上了一條新路。

裁判介紹

跳水比賽評分裁判有7人制和5人制奧林匹克運(yùn)動會、世界錦標(biāo)賽世界杯和國內(nèi)重要比賽必須有7名裁判打分，其他一般比賽5名裁判即可打分。雙人跳水由11名裁判員評分，他們分為兩組，6名為技術(shù)評分，5名為同步評分。技術(shù)副裁判員只評判運(yùn)動員的質(zhì)量行動；同步裁判只判斷兩個運(yùn)動員完成的動作是否同步。

在跳水比賽中，裁判以運(yùn)動員的靠近為依據(jù)（即走板、跑臺）起跳、空中動作和水上動作來評估分?jǐn)?shù)。所以運(yùn)動員在比賽中要跑得平穩(wěn)，起跳要果斷有力，起跳角度要合適，要有一定的高度；優(yōu)美的姿勢在空中翻滾、轉(zhuǎn)體快速；人游泳時，身體垂直于水面，水花越小越好。對于雙人跳水運(yùn)動員來說，比賽中重要的不僅是個人動作的難度和質(zhì)量，還有兩個人的配合的動作、優(yōu)美。

跳水比賽滿分10分，0分即可.5分給分。在比賽中，5名裁判的得分去掉最高分和最低分，實(shí)際得分是其余3名裁判得分之和乘以運(yùn)動員 動作難度系數(shù)七個裁判的分?jǐn)?shù)和五個裁判的分?jǐn)?shù)一樣，最后的分?jǐn)?shù)需要除以5再乘以3。比賽結(jié)束后，運(yùn)動員 總分是所有動作得分的總和。如果兩人或兩人以上總分相同，則排名相同。

雙打比賽中，6名技術(shù)裁判分為兩組，3名裁判負(fù)責(zé)裁判左邊運(yùn)動員的技術(shù)動作，另外3名裁判負(fù)責(zé)裁判右邊運(yùn)動員的動作。他們的分?jǐn)?shù)只反映了一個運(yùn)動員的技術(shù)表現(xiàn)。因此，當(dāng)一組花樣跳水運(yùn)動員完成動作時，不同運(yùn)動員的技術(shù)成績出現(xiàn)懸殊是完全正常的。在最終評分中，從第一組技術(shù)評委給出的技術(shù)得分中，去掉一個最高分，去掉一個最低分，取一個中間分；另一組三名技術(shù)裁判也是如此，他們得到一個中等分?jǐn)?shù)。同時，在5名同步裁判中，去掉最高分和最低分，得到3分。兩個技術(shù)分和三個同步分加起來就是五個分，然后乘以這個動作的難度系數(shù)，最后得到運(yùn)動員的總分。

評分細(xì)則

裁判根據(jù)以下標(biāo)準(zhǔn)評分：失敗0分、不好0.5至2分、普通2.5至4.5分、較好5至6分、很好6.5至8分、最好8.5至10分。

當(dāng)運(yùn)動員 的完成動作的姿勢與規(guī)則要求的姿勢不一致(指直體、曲體、抱膝)裁判員應(yīng)扣除0.5-2分，如果運(yùn)動員站立時離開跳板或跳臺，每位裁判扣0分.5-2分，手臂姿勢跳水時身體未能站直并保持穩(wěn)定平衡，每位裁判扣0分.5-2分。頭入水或腳入水時，手臂未保持正確姿勢，每位裁判扣0分.5-2分，在雙人跳水中，比如在助跑中、起跳和起跳高度的一致性、空中行動協(xié)調(diào)時間的一致性、入水角度的一致性、入水時與盤子或桌子相對距離的一致性、如果沒有表現(xiàn)出參賽時間的一致性，裁判動作同步的裁判扣0分.5-2分。頭部入水時，兩臂應(yīng)直舉過頭頂并與身體成一直線，雙手并攏入水時如果一只手臂或兩只手臂低于頭部，最高分為4分.5分。

跳水分為六組，1-4組是3個數(shù)字和1個字母。第一個數(shù)字代表動作組，1為向前，2為向后，3為自反（面向水、前跳后翻），4為向內(nèi)（背向水、后跳前翻），第二個數(shù)字代表飛行動作，0表示不飛行，1表示飛行。第三個數(shù)字代表躍進(jìn)周數(shù)，1是半周，2是一周，3是一周半，4是兩周，5是兩周，依此類推。最后一個字母代表空中姿勢，A是直的，B是彎的，C是抱膝，D是翻跟斗和轉(zhuǎn)身的任意姿勢。

第五組由4個數(shù)字和1個字母組成第一個數(shù)字5代表轉(zhuǎn)彎，第二個數(shù)字仍然代表翻滾方向，1代表向前，2代表向后，3代表反身，4代表向內(nèi)；第三個數(shù)字代表翻筋斗的次數(shù)，1是半周，2是一周，以此類推；第四位數(shù)字代表轉(zhuǎn)的次數(shù)，1是半周，2是一周，以此類推；最后一個字母代表空中姿勢，A是直的，B是彎的，C是抱膝，D是翻跟斗和轉(zhuǎn)身的任意姿勢。

第六組由三個數(shù)字和一個字母組成第一個數(shù)字6是臂立跳水，第二個數(shù)字代表跳水方向，1是向前，2是向后，3是反身，4是向內(nèi)；第三個數(shù)字代表翻筋斗的次數(shù)，1為半周，2為一周。最后一個字母代表空中姿勢，A是直的，B是彎的，C是抱膝，D是翻跟斗和轉(zhuǎn)身的任意姿勢。

世界杯

跳水世界杯創(chuàng)辦于1979年，每兩年舉辦一次這是FINA組織的最高級別的跳水個人比賽。一般比賽持續(xù)五天，個別女性、男女團(tuán)體、混合組有13個項(xiàng)目。

奧運(yùn)會

1900年，跳水作為表演項(xiàng)目進(jìn)入奧運(yùn)會；在1904年的奧運(yùn)會上，男子 跳水成為了正式比賽項(xiàng)目。在1914年奧運(yùn)會上，女運(yùn)動員被允許參加跳水比賽。1951年，跳水成為有完整規(guī)則的正式項(xiàng)目。在2000年悉尼奧運(yùn)會上，男子和女子體操比賽美國和女人 s雙人10米跳臺、3米跳板成為正式比賽項(xiàng)目。

世錦賽

1973年，在前南斯拉夫舉行的第一屆世界游泳錦標(biāo)賽上，跳水成為正式比賽項(xiàng)目。之后每兩年舉辦一次。2022年布達(dá)佩斯游泳世錦賽，中國跳水隊(duì)包攬?zhí)?xiàng)目全部13枚金牌。