跳水是從高處起跳或利用器械在空中完成各種姿勢(shì)跳入水中的運(yùn)動(dòng)。早在中國(guó)唐代就有潛水活動(dòng)的記載。到了宋朝，中國(guó) 中國(guó)的跳水技術(shù)已經(jīng)達(dá)到了一個(gè)較高的水平。現(xiàn)代競(jìng)技跳水起源于19世紀(jì)，由花式跳水演變而來。

1900年，跳水首次作為表演項(xiàng)目進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)。在1904年第三屆奧運(yùn)會(huì)上，跳水被列為正式比賽項(xiàng)目，有男子和女子兩個(gè)項(xiàng)目美國(guó)高空跳水和男子跳水美國(guó)運(yùn)動(dòng)員謝爾頓獲得了男子跳臺(tái)跳水冠軍美國(guó)跳臺(tái)跳水錦標(biāo)賽。20世紀(jì)30年代，現(xiàn)代跳水運(yùn)動(dòng)在中國(guó)逐漸興起。1951年，跳水成為有完整規(guī)則的奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，并成為第一屆亞運(yùn)會(huì)的比賽項(xiàng)目。在1984年洛杉機(jī)奧運(yùn)會(huì)上，周獲得了女子體操冠軍并成為中國(guó)第一位跳水奧運(yùn)冠軍。

1908年，國(guó)際業(yè)余游泳聯(lián)合會(huì)在瑞士洛桑成立，成為世界跳水組織。2020年，中國(guó)跳水協(xié)會(huì)在北京成立，前跳水奧運(yùn)冠軍周當(dāng)選為協(xié)會(huì)主席。

在倫敦的大英博物館里，有一個(gè)公元前500年的花瓶。花瓶上有幾個(gè)男孩潛水的圖案，被認(rèn)為是迄今為止人類歷史上最早記錄潛水活動(dòng)的圖像。在世界上一些沿海國(guó)家和地區(qū)，由于獨(dú)特的地理?xiàng)l件，潛水活動(dòng)很早就出現(xiàn)了。16世紀(jì)初的印度尼西亞、17世紀(jì)的地中海、紅海和斯堪的納維亞國(guó)家都有漁民、海員記錄 潛水活動(dòng)。

中國(guó) 最早可以追溯到《晉書·周處傳》年。據(jù)書上說，一個(gè)名叫周初的人“投水”與龍搏斗，“投水”就是跳水的動(dòng)作。唐朝《因語(yǔ)錄》年，記載有一個(gè)叫曹贊的人，潛水技術(shù)極好當(dāng)他從100英尺高的桅桿上跳入水中后，他沒有 不要濺水。到了宋代，潛水已經(jīng)成為一種表演活動(dòng)。據(jù)《東京夢(mèng)華錄》說，表演者站在一個(gè)叫“水秋千”在該裝置上，當(dāng)秋千到達(dá)最高位置時(shí)，表演者從秋千上跳下，在空中做各種翻滾動(dòng)作，然后跳入水中。明清江南一代，潛水活動(dòng)往往與游泳一起進(jìn)行。潛水作為一項(xiàng)民間水上活動(dòng)，更多的是以游戲的形式出現(xiàn)。

跳水在 183 和 193356世紀(jì)的瑞典和德國(guó)開始流行，主要由開始在水中翻滾的體操運(yùn)動(dòng)員練習(xí)。在19 年底，一群瑞典潛水員訪問了英國(guó)。他們的跳水表演很受歡迎，由此產(chǎn)生了第一個(gè)跳水組織——業(yè)余跳水協(xié)會(huì) (Amateur  ) 成立于 1901 。1900年，跳水作為表演項(xiàng)目進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)。1904年第三屆奧運(yùn)會(huì)上，跳水成為正式比賽項(xiàng)目。當(dāng)時(shí)只有兩個(gè)跳水項(xiàng)目男子和女子跳水美國(guó)高空跳水和男子跳水美國(guó)選手謝爾頓獲得了12枚金牌.贏得了男子和女子冠軍美國(guó)跳臺(tái)跳水冠軍，75分。1908年，國(guó)際業(yè)余游泳聯(lián)合會(huì)在瑞士洛桑成立，成為世界跳水組織。

20世紀(jì)30年代，現(xiàn)代跳水運(yùn)動(dòng)開始在中國(guó)興起。在1984年洛杉機(jī)奧運(yùn)會(huì)上，周獲得了女子體操冠軍并成為中國(guó)第一位跳水奧運(yùn)冠軍。從那以后，中國(guó)跳水隊(duì)在每屆夏季奧運(yùn)會(huì)上都贏得了金牌，高敏也脫穎而出、伏明霞、熊倪、郭晶晶、田亮等優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)成為中國(guó)體育界的一員“夢(mèng)之隊(duì)”2020年，中國(guó)跳水協(xié)會(huì)在北京成立，前跳水奧運(yùn)冠軍周當(dāng)選為協(xié)會(huì)主席。

項(xiàng)目演變

現(xiàn)代競(jìng)技跳水運(yùn)動(dòng)經(jīng)過120多年的發(fā)展，項(xiàng)目和規(guī)則一直在不斷變化。1900年第二屆奧運(yùn)會(huì)，跳水是表演項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員需要在專門的平臺(tái)上完成各種動(dòng)作。在1904年圣路易斯奧運(yùn)會(huì)上，男子 美國(guó)高空跳水和男子跳水美國(guó)跳臺(tái)跳水成立了。1908年倫敦奧運(yùn)會(huì)，新成立的國(guó)際業(yè)余游泳聯(lián)合會(huì)制定了比賽規(guī)則，取消了高度跳水項(xiàng)目，增加了跳臺(tái)跳水和跳板跳水項(xiàng)目，這也成為了現(xiàn)代跳水的雛形。在1912年斯德哥爾摩奧運(yùn)會(huì)上，跳水增加了女子和男子項(xiàng)目的事件。

1951年，跳水終于成為奧運(yùn)會(huì)正式項(xiàng)目，有了完整的規(guī)則，并作為正式項(xiàng)目進(jìn)入第一屆亞運(yùn)會(huì)。在1983年的跳水世界杯中，跳水增加了三個(gè)項(xiàng)目男子和女子美國(guó)和女人 美國(guó)隊(duì)和混合隊(duì)。1989年世界杯，男子和女子兩個(gè)個(gè)人項(xiàng)目美國(guó)和女人 增加了一米跳板。自1995年世界杯以來，男子 美國(guó)和女人 跳水又增加了三米跳板和十米跳臺(tái)，至此，跳水項(xiàng)目總數(shù)已達(dá)13個(gè)。

在2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)上，雙人跳水被列為正式比賽項(xiàng)目，共有四個(gè)項(xiàng)目，分別是男子和女子美國(guó)和女人 男子三米跳板和女子三米跳板美國(guó)和女人 s 10m平臺(tái)，共有8支隊(duì)伍參賽。自1984年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)以來，中國(guó)跳水隊(duì)已成為這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的主導(dǎo)力量。在過去的 103356屆奧運(yùn)會(huì)中，中國(guó)的跳水運(yùn)動(dòng)員在可能的 枚金牌中獲得了 643356枚。

泳池

根據(jù)FINA的規(guī)定，跳水比賽的游泳池有25米長(zhǎng)、25米寬，游泳池深度至少5.4米。

跳臺(tái)

FINA規(guī)定跳水比賽的跳臺(tái)至少要6米長(zhǎng)、3米寬，平臺(tái)表面需要堅(jiān)硬無彈性，上面要鋪防滑材料。

跳板

跳水對(duì)跳板的要求很高，F(xiàn)INA規(guī)定跳板至少要4個(gè).8米長(zhǎng)、1.5米寬，要求有足夠的彈性和韌性，跳板表面也需要覆蓋防滑材料。

服裝

跳水運(yùn)動(dòng)員在比賽中穿泳衣中國(guó) s潛水服采用了獨(dú)特的萊卡面料，泳衣和泳褲后面有一個(gè)垂直的縫隙，就是排水槽“黑科技”它能讓運(yùn)動(dòng)員在入水時(shí)迅速排出泳衣和身體，從而達(dá)到最佳的入水效果。

跳板跳水

跳板離水面的高度為 13356米和  米，跳板跳水按起跳方向和動(dòng)作結(jié)構(gòu)分為向前、向后、向內(nèi)、反射和扭轉(zhuǎn)組 5 。在比賽中，男子要完成333，565個(gè)有難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作和333，566個(gè)無難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作，女子要完成333，565，533，356個(gè)有難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作和333，565，533，356個(gè)無難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作。每個(gè)動(dòng)作的最高分為 103356，排名以所有動(dòng)作完成后的得分之和評(píng)定，總分最高者排名第一。

跳臺(tái)跳水

平臺(tái)離水面的高度分為 5 米、7.5 m和 103356m，  種，奧運(yùn)會(huì)、世界錦標(biāo)賽、世界杯限定333，561，033，356米跳臺(tái)跳水，跳臺(tái)跳水根據(jù)起跳方向和動(dòng)作結(jié)構(gòu)分為向前、向后、向內(nèi)、反身、旋轉(zhuǎn)和臂支架 6 組。比賽中，男子要完成 4 個(gè)有難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作和 63356個(gè)無難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作，女子要完成 43356個(gè)有難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作和 43356個(gè)無難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作。每個(gè)動(dòng)作的最高分為 103356，以所有動(dòng)作完成后的得分之和進(jìn)行評(píng)分總分最高的人排名第一。

雙人跳水

雙人跳水分為個(gè)人和團(tuán)體項(xiàng)目雙人跳水個(gè)人項(xiàng)目包括不同動(dòng)作 5 輪，其中 23356輪的平均難度系數(shù)為 2.0，其余 3 回合無難度系數(shù)限制。 5 輪動(dòng)作中，至少 13356輪動(dòng)作是 23356人同時(shí)向前跳，13356輪動(dòng)作是兩人同時(shí)向后跳，1 輪動(dòng)作是 13356人向前跳和 13356人向后跳的組合。雙人跳水團(tuán)體賽包括 8 輪動(dòng)作和4 輪跳板跳水，其中兩輪難度系數(shù)為 2.0，另外兩輪是無難度限制因素；4 輪跳臺(tái)跳水，其中 23356輪難度系數(shù)為 2.0，另外兩輪是無難度限制因素。在跳板、在每一輪 43356的跳臺(tái)比賽中，至少有 13356輪動(dòng)作是兩人同時(shí)向前起跳，13356輪動(dòng)作是兩人同時(shí)向后起跳，1 輪動(dòng)作是 13356人向前起跳和 13356人向后起跳的組合。

中國(guó)跳水協(xié)會(huì)

2020年1月11日，中國(guó)跳水協(xié)會(huì)在京成立，中國(guó)跳水隊(duì)領(lǐng)隊(duì)周當(dāng)選主席。周表示，中國(guó)跳水協(xié)會(huì)今后的工作是進(jìn)一步完善中國(guó)跳水運(yùn)動(dòng)s的跳水能力，為國(guó)爭(zhēng)光，堅(jiān)持并不斷提高跳水“中國(guó)道路”，中國(guó)跳水輝煌“中國(guó)故事”講下去。積極開展國(guó)際交流與合作，進(jìn)一步提升中國(guó)跳水在國(guó)際事務(wù)中的影響力。推動(dòng)全民健身、幫助建設(shè)健康中國(guó)也是協(xié)會(huì)的重要責(zé)任。此外，還將有助于我國(guó)體育文化的發(fā)展，使我國(guó)跳水運(yùn)動(dòng)的文化建設(shè)和競(jìng)技成績(jī)相得益彰，積極推進(jìn)跳水運(yùn)動(dòng)的社會(huì)化、工業(yè)化朝著舉國(guó)體制與市場(chǎng)機(jī)制相結(jié)合的方向走上了一條新路。

裁判介紹

跳水比賽評(píng)分裁判有7人制和5人制奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)、世界錦標(biāo)賽世界杯和國(guó)內(nèi)重要比賽必須有7名裁判打分，其他一般比賽5名裁判即可打分。雙人跳水由11名裁判員評(píng)分，他們分為兩組，6名為技術(shù)評(píng)分，5名為同步評(píng)分。技術(shù)副裁判員只評(píng)判運(yùn)動(dòng)員的質(zhì)量行動(dòng)；同步裁判只判斷兩個(gè)運(yùn)動(dòng)員完成的動(dòng)作是否同步。

在跳水比賽中，裁判以運(yùn)動(dòng)員的靠近為依據(jù)（即走板、跑臺(tái)）起跳、空中動(dòng)作和水上動(dòng)作來評(píng)估分?jǐn)?shù)。所以運(yùn)動(dòng)員在比賽中要跑得平穩(wěn)，起跳要果斷有力，起跳角度要合適，要有一定的高度；優(yōu)美的姿勢(shì)在空中翻滾、轉(zhuǎn)體快速；人游泳時(shí)，身體垂直于水面，水花越小越好。對(duì)于雙人跳水運(yùn)動(dòng)員來說，比賽中重要的不僅是個(gè)人動(dòng)作的難度和質(zhì)量，還有兩個(gè)人的配合的動(dòng)作、優(yōu)美。

跳水比賽滿分10分，0分即可.5分給分。在比賽中，5名裁判的得分去掉最高分和最低分，實(shí)際得分是其余3名裁判得分之和乘以運(yùn)動(dòng)員 動(dòng)作難度系數(shù)七個(gè)裁判的分?jǐn)?shù)和五個(gè)裁判的分?jǐn)?shù)一樣，最后的分?jǐn)?shù)需要除以5再乘以3。比賽結(jié)束后，運(yùn)動(dòng)員 總分是所有動(dòng)作得分的總和。如果兩人或兩人以上總分相同，則排名相同。

雙打比賽中，6名技術(shù)裁判分為兩組，3名裁判負(fù)責(zé)裁判左邊運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作，另外3名裁判負(fù)責(zé)裁判右邊運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作。他們的分?jǐn)?shù)只反映了一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)表現(xiàn)。因此，當(dāng)一組花樣跳水運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作時(shí)，不同運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)成績(jī)出現(xiàn)懸殊是完全正常的。在最終評(píng)分中，從第一組技術(shù)評(píng)委給出的技術(shù)得分中，去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，取一個(gè)中間分；另一組三名技術(shù)裁判也是如此，他們得到一個(gè)中等分?jǐn)?shù)。同時(shí)，在5名同步裁判中，去掉最高分和最低分，得到3分。兩個(gè)技術(shù)分和三個(gè)同步分加起來就是五個(gè)分，然后乘以這個(gè)動(dòng)作的難度系數(shù)，最后得到運(yùn)動(dòng)員的總分。

評(píng)分細(xì)則

裁判根據(jù)以下標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分：失敗0分、不好0.5至2分、普通2.5至4.5分、較好5至6分、很好6.5至8分、最好8.5至10分。

當(dāng)運(yùn)動(dòng)員 的完成動(dòng)作的姿勢(shì)與規(guī)則要求的姿勢(shì)不一致(指直體、曲體、抱膝)裁判員應(yīng)扣除0.5-2分，如果運(yùn)動(dòng)員站立時(shí)離開跳板或跳臺(tái)，每位裁判扣0分.5-2分，手臂姿勢(shì)跳水時(shí)身體未能站直并保持穩(wěn)定平衡，每位裁判扣0分.5-2分。頭入水或腳入水時(shí)，手臂未保持正確姿勢(shì)，每位裁判扣0分.5-2分，在雙人跳水中，比如在助跑中、起跳和起跳高度的一致性、空中行動(dòng)協(xié)調(diào)時(shí)間的一致性、入水角度的一致性、入水時(shí)與盤子或桌子相對(duì)距離的一致性、如果沒有表現(xiàn)出參賽時(shí)間的一致性，裁判動(dòng)作同步的裁判扣0分.5-2分。頭部入水時(shí)，兩臂應(yīng)直舉過頭頂并與身體成一直線，雙手并攏入水時(shí)如果一只手臂或兩只手臂低于頭部，最高分為4分.5分。

跳水分為六組，1-4組是3個(gè)數(shù)字和1個(gè)字母。第一個(gè)數(shù)字代表動(dòng)作組，1為向前，2為向后，3為自反（面向水、前跳后翻），4為向內(nèi)（背向水、后跳前翻），第二個(gè)數(shù)字代表飛行動(dòng)作，0表示不飛行，1表示飛行。第三個(gè)數(shù)字代表躍進(jìn)周數(shù)，1是半周，2是一周，3是一周半，4是兩周，5是兩周，依此類推。最后一個(gè)字母代表空中姿勢(shì)，A是直的，B是彎的，C是抱膝，D是翻跟斗和轉(zhuǎn)身的任意姿勢(shì)。

第五組由4個(gè)數(shù)字和1個(gè)字母組成第一個(gè)數(shù)字5代表轉(zhuǎn)彎，第二個(gè)數(shù)字仍然代表翻滾方向，1代表向前，2代表向后，3代表反身，4代表向內(nèi)；第三個(gè)數(shù)字代表翻筋斗的次數(shù)，1是半周，2是一周，以此類推；第四位數(shù)字代表轉(zhuǎn)的次數(shù)，1是半周，2是一周，以此類推；最后一個(gè)字母代表空中姿勢(shì)，A是直的，B是彎的，C是抱膝，D是翻跟斗和轉(zhuǎn)身的任意姿勢(shì)。

第六組由三個(gè)數(shù)字和一個(gè)字母組成第一個(gè)數(shù)字6是臂立跳水，第二個(gè)數(shù)字代表跳水方向，1是向前，2是向后，3是反身，4是向內(nèi)；第三個(gè)數(shù)字代表翻筋斗的次數(shù)，1為半周，2為一周。最后一個(gè)字母代表空中姿勢(shì)，A是直的，B是彎的，C是抱膝，D是翻跟斗和轉(zhuǎn)身的任意姿勢(shì)。

世界杯

跳水世界杯創(chuàng)辦于1979年，每?jī)赡昱e辦一次這是FINA組織的最高級(jí)別的跳水個(gè)人比賽。一般比賽持續(xù)五天，個(gè)別女性、男女團(tuán)體、混合組有13個(gè)項(xiàng)目。

奧運(yùn)會(huì)

1900年，跳水作為表演項(xiàng)目進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)；在1904年的奧運(yùn)會(huì)上，男子 跳水成為了正式比賽項(xiàng)目。在1914年奧運(yùn)會(huì)上，女運(yùn)動(dòng)員被允許參加跳水比賽。1951年，跳水成為有完整規(guī)則的正式項(xiàng)目。在2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)上，男子和女子體操比賽美國(guó)和女人 s雙人10米跳臺(tái)、3米跳板成為正式比賽項(xiàng)目。

世錦賽

1973年，在前南斯拉夫舉行的第一屆世界游泳錦標(biāo)賽上，跳水成為正式比賽項(xiàng)目。之后每?jī)赡昱e辦一次。2022年布達(dá)佩斯游泳世錦賽，中國(guó)跳水隊(duì)包攬?zhí)?xiàng)目全部13枚金牌。