足球技術(shù)，在足球比賽中所采用的合理行動(dòng)和動(dòng)作的總稱(chēng)。從使用目的分，有進(jìn)攻技術(shù)和防守技術(shù)兩大類(lèi)。從表現(xiàn)形式分，則可分為傳球、射門(mén)、接球、運(yùn)球過(guò)人、頂球、擲界外球、搶截、守門(mén)員技術(shù)等。

足球技術(shù)是在足球比賽中所采用的合理行動(dòng)和動(dòng)作的總稱(chēng)。單對(duì)單、也就是個(gè)體對(duì)個(gè)體屬于,足球技術(shù)范籌，單對(duì)多、也就是個(gè)體對(duì)多人屬于足球戰(zhàn)術(shù)范籌。

傳球

傳球是組織進(jìn)攻、變換戰(zhàn)術(shù)和創(chuàng)造射門(mén)機(jī)會(huì)的有效手段。隊(duì)員的傳球和跑位組成了全隊(duì)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。常用的傳球腳法有：腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背外側(cè)、腳尖和腳跟等?，F(xiàn)代足球比賽要求傳球技術(shù)更加全面、準(zhǔn)確、快速和熟練。傳球動(dòng)作的幅度、動(dòng)作的快慢，要適應(yīng)比賽場(chǎng)上的需要，目前在各國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員中，利用小腿快速擺動(dòng)和依靠踝關(guān)節(jié)力量的傳球動(dòng)作日趨完善。許多運(yùn)動(dòng)員常常利用不同的擺腿方法，根據(jù)臨場(chǎng)情況，采用彈、蹭、蹉、切、挑、擺等傳球方法并利用球的旋轉(zhuǎn)和弧度來(lái)控制落點(diǎn)，進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)配合。50年代初期歐洲和拉美一些國(guó)家的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員首創(chuàng)了弧線球技術(shù)，現(xiàn)已被廣泛運(yùn)用。它能繞過(guò)障礙并有隱蔽性，但需要高超的技巧，如世界球王貝利常常能在短距離內(nèi)傳出難度很高、弧度較大的球。中國(guó)優(yōu)秀足球運(yùn)動(dòng)員容志行在發(fā)角球時(shí)，常采用弧線球，把球直接踢入對(duì)方球門(mén)而得分。傳球技術(shù)的發(fā)展，促使戰(zhàn)術(shù)配合更加靈活、巧妙。

射門(mén)

射門(mén)足球比賽的直接目的是射門(mén)得分，而能否把球射入對(duì)方球門(mén)是比賽勝負(fù)的關(guān)鍵。射門(mén)主要在攻守爭(zhēng)奪最激烈的罰球區(qū)附近進(jìn)行。這個(gè)地區(qū)防守人數(shù)常常多達(dá)7～8人，防守隊(duì)員的緊逼盯人、兇狠的搶斷堵截，使進(jìn)攻隊(duì)員幾乎無(wú)懈可擊?，F(xiàn)代足球比賽要求每個(gè)隊(duì)員必須全面熟練地掌握和運(yùn)用各種射門(mén)技術(shù)，尤其是腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)和腳內(nèi)側(cè)為主的擺射、抽射、削射、彈射、推射、切射等技術(shù)。同時(shí)，還要在快速行進(jìn)、激烈對(duì)抗，甚至身體失去平衡的情況下完成各種射門(mén)動(dòng)作（如倒地臥射、凌空射、躍起頭頂、倒勾、跨步捅球、鏟射等）。射門(mén)技術(shù)的難度大，還表現(xiàn)在射急速運(yùn)行中的球。另外，還要練好罰球區(qū)附近的定位球及角球的配合射門(mén)技術(shù)。成功的射門(mén)需要銳利的觀察、準(zhǔn)確的判斷、良好的身體素質(zhì)和全面準(zhǔn)確的技術(shù)。

接球

接球是運(yùn)動(dòng)員有目的地用規(guī)則允許的身體部位，把運(yùn)行中的球接停在所需要的位置，以便完成傳球、運(yùn)球過(guò)人、射門(mén)等動(dòng)作。接球是銜接下一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的過(guò)渡性技術(shù)。比賽中常用的接球方法有腳內(nèi)側(cè)接球，腳底、腳背、腳外側(cè)、大腿、胸部和頭部接球等?，F(xiàn)代足球比賽要求運(yùn)動(dòng)員在接球的同時(shí)就能擺脫對(duì)手，并立即銜接下一個(gè)技術(shù)動(dòng)作。接球要力爭(zhēng)快速、簡(jiǎn)練、合理、多變。

運(yùn)球過(guò)人

運(yùn)球過(guò)人是控制球、組織配合進(jìn)攻與防守、尋找傳球時(shí)機(jī)、突破防線獲得直接射門(mén)得分的有效手段，在足球進(jìn)攻技術(shù)中占有重要地位。運(yùn)球時(shí)常用腳背正面、腳背外側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)、腳內(nèi)側(cè)等部位來(lái)推撥球，使球始終處在自己的控制范圍內(nèi)。過(guò)人突破時(shí)常采用撥、拉、扣、挑、捅、推等動(dòng)作或結(jié)合上體和下肢的假動(dòng)作，在對(duì)手身體失去平衡或猶豫不決時(shí)乘隙而過(guò)?，F(xiàn)代足球比賽過(guò)人突破的特點(diǎn)是快速突然，在接球的同時(shí)就擺脫并越過(guò)對(duì)手，在運(yùn)動(dòng)中變速變向。在運(yùn)用這項(xiàng)技術(shù)時(shí)，要善于掌握時(shí)機(jī)，針對(duì)不同對(duì)象，采用不同方法，處理好個(gè)人行動(dòng)與集體配合的關(guān)系。

頂球

頂球運(yùn)動(dòng)員常常運(yùn)用額正面、額側(cè)面的頂球技術(shù)進(jìn)行傳球、射門(mén)、搶斷空中球。爭(zhēng)頂球是門(mén)前進(jìn)攻和防守的一項(xiàng)重要技術(shù)。它是高吊高打、攻克密集防守的有效手段之一。防守隊(duì)員為了保護(hù)本隊(duì)球門(mén)，也積極地爭(zhēng)頂門(mén)前高球，解除危機(jī)。特別是沖頂球，在防守中的成功率更高。

擲界外球

擲界外球是足球比賽中除守門(mén)員外，唯一允許用手接觸球的特殊技術(shù)，它只在球出邊線后重新開(kāi)始比賽時(shí)使用，其特點(diǎn)是準(zhǔn)確性高。特別是在前場(chǎng)邊線外能及時(shí)而有力地將球擲入罰球區(qū)附近，是一種很有威脅的進(jìn)攻手段。因此，許多優(yōu)秀隊(duì)都專(zhuān)門(mén)培養(yǎng)1～2名擲球手，以增強(qiáng)進(jìn)攻的威力。

搶截

搶截是防守的一項(xiàng)主要技術(shù)，其目的是將對(duì)手控制的球搶奪過(guò)來(lái)。常用的防守技術(shù)有站位堵?lián)?、逼堵、斷搶、?zhēng)頂、鏟踢、大腳解危、破壞過(guò)人等。

由于個(gè)人突破能力的提高和進(jìn)攻能力的增強(qiáng)，防守技術(shù)也發(fā)生了一些新變化，如出現(xiàn)了圍搶、夾擊。鏟球動(dòng)作日趨增多（所謂鏟球，是隊(duì)員用單腳或雙腳沿地面滑動(dòng)觸球的踢球動(dòng)作。進(jìn)攻和防守中均可用此技術(shù)動(dòng)作踢球），在實(shí)力相當(dāng)、爭(zhēng)奪激烈的一場(chǎng)比賽中，雙方鏟球次數(shù)可達(dá)100次以上。

守門(mén)員技術(shù)

守門(mén)員是全隊(duì)最后一道防線，其主要任務(wù)是防止球進(jìn)入本隊(duì)球門(mén)。守門(mén)員必須冷靜沉著、勇敢果斷，他的競(jìng)技狀態(tài)直接影響到本隊(duì)的士氣和成敗。為了守住球門(mén)，守門(mén)員要有敏銳的觀察和準(zhǔn)確的判斷，要善于選位。守門(mén)員接撲球的技術(shù)動(dòng)作很多，有原地的、跳起的、倒地的接撲球，也有雙手、單手的擊、托球，以及用腳踢擋球等。不論采用哪種方式接撲球，都要把球接牢，一旦脫手要立即再撲拿。當(dāng)守門(mén)員截獲球后，要立即發(fā)起進(jìn)攻?？刹捎脝问旨缟蠑S球、低手?jǐn)S球和勾手?jǐn)S球等方法組織快速反擊；也可用拋踢空中球和反彈球的方法把球傳給遠(yuǎn)方的同伴。現(xiàn)代足球比賽門(mén)前爭(zhēng)奪日趨激烈，守門(mén)員的活動(dòng)范圍也隨之增大，而且拳擊球技術(shù)也日益受到重視。守門(mén)員還要善于觀察全局，盡可能協(xié)助隊(duì)長(zhǎng)適時(shí)地組織指揮全隊(duì)進(jìn)攻和防守。