坦桑尼亞首都多多馬坦桑尼亞是古人類發源地之一。公元前即同阿拉伯、波斯和印度等地有貿易往來。

7～8世紀，阿拉伯人和波斯人大批遷入。阿拉伯人于10世紀末建立過伊斯蘭王國，波斯人曾在大陸東部沿海地區和桑給巴爾建立桑給帝國。

1886年坦噶尼喀內陸被劃歸德國勢力范圍，1917年11月英軍占領坦全境，1920年坦成為英國“委任統治地”，1946年聯合國大會通過決議，將坦改為英“托管地”，1961年5月1日坦取得內部自治，同年12月9日宣告獨立，一年后成立坦噶尼喀共和國。

桑給巴爾于1890年淪為英國“保護地”，1963年6月24日獲得自治，同年12月10日宣告獨立，成為蘇丹王統治的君主立憲國家。

1964年1月12日，桑人民推翻蘇丹王統治，成立桑給巴爾人民共和國。1964年4月26日坦噶尼喀和桑給巴爾組成聯合共和國，同年10月29日改國名為坦桑尼亞聯合共和國，朱利葉斯·坎巴拉吉·尼雷爾任開國總統，后兩度連任，直至1985年主動辭職。姆維尼同年10月27日當選聯合共和國第四屆總統，1990年連任。

1992年12月桑給巴爾政府擅自加入伊斯蘭會議組織，遭聯合政府強烈反對，遂并于1993年被迫退出，但聯合之爭并未平息。

1995年10月坦舉行首次多黨大選，姆卡帕當選聯合共和國總統，薩勒明以微弱優勢連任桑給巴爾總統。

1996年以后，桑反對黨加緊反對聯合的行動。在聯合政府的堅決支持下，桑政府采取強硬措施壓制反對黨活動，堅決維護聯合體制。

2000年10月，姆卡帕蟬聯聯合共和國總統，革命黨候選人卡魯姆當選桑總統并多次表示維護國家聯合的立場，進一步打擊了桑分裂勢力。

2001年以來，聯合政府繼續鞏固統一局面，維護聯合政體，爭取溫和力量，打擊桑給巴爾分裂勢力，并在預算資金分配和其他事關桑給巴爾切身利益的問題上給予照顧，公聯陣不再公開主張分離，轉而要求給予桑給巴爾更多自治權力。

2005年12月，基奎特當選聯合共和國總統，卡魯姆蟬聯桑總統。

2008年初，革命黨曾與公聯陣就在桑給巴爾成立聯合政府事進行談判，但未達成一致。

2009年，坦、桑聯合問題取得一定進展，但大陸與桑島在桑油氣資源歸屬等問題上的爭議有所升溫。桑島革命黨與主要反對黨公聯陣之間的政治和解談判在年初中斷后于年底恢復，桑總統卡魯姆與公聯陣總書記哈馬德舉行歷史性會談，受到各方普遍關注。

2010年初，桑島政治和解出現新動向，革命黨和公聯陣就組建桑島團結政府達成一致。同年7月，桑全民公投通過了建立民族團結政府體制的決議新憲法，11月，桑大選順利舉行，桑島成立民族團結政府成立，桑總統、第二副總統和11名部長來自革命黨，桑第一副總統和8名部長來自公聯陣。

2015年10月，馬古富力當選聯合共和國總統。

2021年3月19日，薩米婭·蘇盧胡·哈桑在達累斯薩拉姆的總統府內宣誓就職，成為坦桑尼亞第6任總統。任期至2025年。

坦桑尼亞行政區劃坦桑尼亞全國共有26大區（Region），169縣（District），其中大陸21區，桑給巴爾5區。

26大區名如下：阿魯沙、達累斯薩拉姆、多多馬、伊林加、卡蓋拉、基戈馬、乞力馬扎羅、林迪、曼亞拉、馬拉、姆貝亞、莫羅戈羅、姆特瓦拉、姆萬扎、北奔巴、濱海、魯夸、魯伍馬、欣延加、辛吉達、南奔巴、塔波拉、坦噶、南桑給巴爾、北桑給巴爾、西桑給巴爾。

達累斯薩拉姆（Dar es salaam）全國第一大城市，經濟，政治中心。印度洋沿海城市。人口約600萬（2010年），年平均氣溫25.8℃。

姆萬扎（Mwanza）全國第二大城市，經濟比較發達。緊鄰非洲第一大湖-維多利亞湖。

阿魯沙（Arusha）全國第三大城市。離非洲第一高峰--乞力馬扎羅山60公里。周圍有塞倫蓋蒂，恩戈羅恩戈羅大草原。每年世界上最大的動物大遷徙便發生在此。

首都多多馬多多馬（Dodoma），人口約41萬，占地面積2576平方公里，年平均氣溫22.7攝氏度（原首都為達累斯薩拉姆，坦遷都至多多馬計劃正在進行中，外國駐坦使館仍在達累斯薩拉姆）。

由于地理位置以及經濟，政治等的原因，坦桑本國人之外的人都認為達累斯薩拉姆是坦桑尼亞的首都。事實上達累斯薩拉姆不是坦桑尼亞的首都。

1891年至1916年為德屬東非的首都。1961年至1964年為坦噶尼喀首都，后來為坦桑尼亞首都。1974年，坦桑尼亞議會決定把首都遷往內地城鎮多多馬。

坦桑尼亞地圖坦桑尼亞國土面積94.5萬平方公里，其中桑給巴爾2657平方公里。坦桑尼亞聯合共和國包括坦噶尼喀、桑給巴爾(桑給巴爾由安古迦島、奔巴島及20多個小島組成)兩個組成部分。位于非洲東部、赤道以南，大陸東臨印度洋，南連贊比亞、馬拉維和莫桑比克，西鄰盧旺達、布隆迪和剛果（金），北界肯尼亞和烏干達。大陸海岸線長840公里。

坦桑尼亞全境地形西北高，東南低，呈階梯狀。東部沿海為低地，西部內陸高原面積占內陸總面積一半以上，東非大裂谷從馬拉維湖分東西兩支縱貫南北。東北部的乞力馬扎羅山的基博峰海拔5895米，是非洲最高峰。

坦桑尼亞東部沿海地區和內陸的部分低地屬熱帶草原氣候，西部內陸高原屬熱帶山地氣候，大部分地區平均氣溫21～25℃。桑給巴爾的20多個島嶼屬熱帶海洋性氣候，終年濕熱，年平均氣溫26℃。

坦桑尼亞海灘降雨類型分為雙峰態分布和單峰態公布。具有雙蜂態分布降雨的區域包括維多利亞湖盆地周邊省份，東北部高地，沿海及內陸的東北部，雙峰態分布降雨區域的特點是有長短兩個雨季，短雨季出現于9月至12月，總降雨量可達200～500毫米，長雨季出現于3月至5月，降雨量達300～600毫米；雙蜂態分布降雨區域之外的區域均屬單蜂態分布降雨區域，降雨時間從11月至4月，降雨量達500～1000毫米。

坦桑尼亞主要河流有魯菲季河（長1400公里）、潘加尼河、魯伏河、瓦米河等。湖泊眾多，有維多利亞湖、坦噶尼喀湖和馬拉維湖等。

坦桑尼亞美景坦桑尼亞礦產資源豐富，截至2014年已探明的主要礦產包括黃金、金剛石、鐵、鎳、磷酸鹽、煤以及各類寶石等，總量居非洲第五位。坦桑尼亞的天然氣資源儲量也非常巨大，根據坦桑尼亞官方公布的數據，坦桑尼亞已探明天然氣儲量達44萬億立方英尺，預計總儲量至少可達200萬億立方英尺。

黃金

大陸許多地區均有發現，其中維多利亞湖在地質和規模上可與澳大利亞、加拿大、南非及津巴布韋的主要黃金產地相媲美，已探明儲量1800萬盎司，估計儲量高達3000萬盎司。

鉆石截至2014年已知300個金伯利巖中約有20%儲有鉆石，已探明鉆石礦產儲量為250萬噸。此外，600處地質特性類似的金伯利巖及東非大裂谷、魯克瓦湖和塞勒斯盆地邊緣的沖擊地帶也有鉆石礦藏。

寶石

紅寶石、綠寶石、祖母綠、坦桑藍、石榴石、電氣石均有發現。

鐵礦已探明儲量8500萬噸，估計儲量超過3億噸。

磷酸鹽探明儲量1000萬噸。高嶺土估計儲量20億噸。黑砂估計儲量4725萬噸。

天然氣已探明儲量44萬億立方英尺，其中78%位于印度洋深海。

（以上數據統計截止日均為2014年）

氦氣

在坦桑尼亞的東非大裂谷發現了巨量的氦氣田，估計儲量多達540億立方英尺。

坦桑尼亞國旗坦桑尼亞國旗呈長方形，長與寬之比為3:2。旗面由綠、藍、黑、黃四色構成，左上方和右下方為綠色和藍色的兩個相等的直角三角形，帶黃邊的黑色寬條從左下角斜貫至右上角。綠色代表土地，還象征對伊斯蘭教的信仰；藍色象征河流、湖泊和海域；黑色代表非洲黑人；黃色象征豐富的礦產資源和財富。

坦桑尼亞國徽坦桑尼亞國徽是1964年在坦噶尼喀國徽的基礎上稍事修改而制定的，中央的盾面分為四部分：最上面燃燒的火炬劃破黎明前的黑暗，點亮了自由與希望的火種；其下繪有坦桑尼亞國旗的圖案；再下面的紅地上有交叉的戰斧與長矛；最后是印度洋的海水以及境內的湖泊。盾徽下面是非洲第一峰——白雪皚皚的乞力馬扎羅山；融化的冰峰雪水滋潤了大地，山峰兩旁長滿咖啡和棉花，代表國家欣欣向榮的農業生產。一對當地男女守護在盾徽兩側，手持象牙。橫跨山腰的白色飾帶上，坦桑尼亞人用斯瓦希里語抒發出“自由與統一”的心愿。

丁香，被子植物門－雙子葉植物綱－唇形目－木犀科－丁香屬。落葉灌木或小喬木；大部供觀賞用，有些種類的花可提制芳香油，亦為蜜源植物，木材供建筑和家具用。

《上帝保佑非洲》

歌詞大意：上帝保佑阿非利加洲。上帝保佑她的眾領袖。祝愿非洲和她的人民，擁有才智聰明，享有統一、享有和平。祈求上帝保佑非洲，祈喜慶上帝保佑非洲，上帝保佑非洲兒女，我們祈求。

灰冠鶴灰冠鶴。灰冠鶴高1米及重3.5公斤。

全身羽毛主要是灰色的。

雙翼大部份為白色，也有多種不同的顏色。

頭部有一束金羽毛冠。

面部兩側白色，喉上有一個鮮紅色的氣囊。

喙相對較短及呈灰色，腳是黑色的。

截止到2020年，坦桑尼亞總人口為59,734,213，人口數量在非洲國家中居第六位。其中坦桑尼亞大陸5369萬，桑給巴爾220萬，男性2736萬，女性 2853萬，每年新增人口約200萬，死亡人口約40萬，年均增長約160萬人。 城鎮人口約占總人口的33.8%。共有126個民族，人口超過100萬的有蘇庫 馬、尼亞姆維奇、查加、赫赫、馬康迪和哈亞族，另有一些阿拉伯人、印巴人和歐洲人后裔。

坦桑尼亞總人口中班圖語系人約占95%，尼羅特語系人占4%，另外1%的人口由阿拉伯人、印巴人和歐洲人后裔及上述少數民族與當地人通婚的后代組成。現有126個民族，主要有蘇庫馬（SUKUMA）、馬孔德（MAKONDE）、查加（CHAGA）、哈亞（HAYA）、尼亞姆韋齊（NYAMWEZI）等。

達市姆卡帕大樓坦桑尼亞實行聯邦總統制。革命黨長期執政，政局穩定。1995年10月舉行首次多黨大選，反對黨公民聯合陣線（CUF）指責革命黨在大選中舞弊，拒不承認桑給巴爾薩勒明政府。1996年6月革命黨召開全國代表大會，姆卡帕當選黨主席，實現黨政一元化領導。1997年11月，革命黨召開第五次全國代表大會，姆連任黨主席。1999年10月，坦“國父”、前總統尼雷爾去世，姆在高舉尼倡導的聯合、團結旗幟的同時，大力加強執政黨和政權建設，政局繼續保持穩定。2000年10月，革命黨在第二次多黨選舉中以絕對優勢勝出。但反對黨公民聯合陣線拒不承認桑島大選結果，并號召其支持者舉行抗議活動，引發大規模流血沖突。姆卡帕政府采取堅決措施，維護社會秩序，同時與反對黨對話，推動朝野兩黨簽署和解協議，維護了社會穩定。2002年10月姆蟬聯革命黨主席后，繼續以發展經濟、脫貧減困為施政重點，同時推進反腐、良政，緩解宗教矛盾和朝野矛盾，革命黨執政地位進一步鞏固。2005年12月，原外長基奎特在第三次多黨選舉中當選總統，革命黨在同期舉行的議會選舉中贏得232個選區席位中的206席，占88%。2006年6月，基奎特當選革命黨主席。基奎特執政以來，在繼承姆卡帕時期內外政策的基礎上，提出以“新熱情、新活力、新速度”全面推進各項事業，加強黨建和黨內團結，力主同反對黨對話，推動聯合政府同桑給巴爾革命政府定期磋商，加大力度懲治腐敗，努力塑造親民、務實的政府形象。2008年，基奎特總統先后撤換涉嫌腐敗的中央銀行行長、責令總理辭職并重組內閣，以表明實施良政的決心。2010年，革命黨以較大優勢贏得總統和議會選舉，反對黨在議會席位有所增加。2012年，基奎特總統大幅改組政府內閣，并任命大批省、縣級年輕官員，表現出提高政府施政水平、打擊腐敗的決心。2012年11月，革命黨召開第八次全國代表大會，基奎特連任黨主席。2015年10月，馬古富力當選總統。2016年7月，革命黨召開全國特別代表大會，選舉馬古富力為黨主席。馬古富力總統上任后多次改組內閣。2020年10月，馬古富力以創紀錄的83%得票率再度當選，革命黨贏得國民議會264個直選席位中的256個。2021年3月馬逝世后，副總統哈桑根據憲法規定接任總統。

坦桑尼亞

1977年4月制定聯合共和國憲法，后經14次修改。聯合共和國分設聯合政府和桑給巴爾地方政府。1992年第8次憲法修正案明確提出，坦桑尼亞是多黨民主國家，奉行社會主義和自力更生政策。1994年第11次憲法修正案規定，聯合共和國政府設總統和1名副總統，總統為國家元首、政府首腦和武裝部隊總司令，由選民直選產生，獲簡單多數者當選，任期5年，可連任一屆。總統與副總統必須來自同一政黨，并分別來自大陸與桑給巴爾，副總統不能由桑總統或聯合共和國總理兼任，每屆任期5年，連任不得超過兩屆。總統任命總理，由總理主持聯合政府日常事務。2000年第13次憲法修正案重新界定了坦政治體制，確認原憲法中的“社會主義”和“自力更生”等原則代表民主、自立、人權、自由、平等、友愛、團結。2010年大選后，坦國內修憲呼聲不斷。2011年11月，《憲法修訂法案》獲議會通過。2012年4月，修憲委員會成立。6月和12月，新憲法一稿和二稿先后出臺，提出設立坦噶尼喀、桑給巴爾和聯合政府三個政府、縮減聯合事務、限制總統權力等重大修改。2014年10月，制憲會議通過新憲法草案，決定維持兩政府架構。新憲法草案原定于2015年4月進行公投，但因技術原因被無限期推遲。

桑給巴爾現行憲法于1979年制定，后歷經修訂。根據2010年修訂的桑憲法，桑總統為桑團結政府首腦，取消首席部長設置，新設第一和第二副總統。桑選舉與聯合共和國總統大選同時舉行，桑總統候選人由桑各政黨提名，經桑全體選民直選，獲1/2以上選票者當選，任期5年，可連任一屆。總統對政府事務擁有決定權，第一和第二副總統向總統負責。第一副總統由在大選中獲代表會議第二大議席的政黨的成員出任。第二副總統由與總統來自同一政黨的議員擔任，經總統任命，作為總統的主要助手并在代表會議中負責政府事務，在總統逝世或無法履行公務時代行職權。總統和副總統根據各政黨的議席比例分配和任命內閣部長。桑團結政府有權處理除外交、國防、警務、稅收、銀行、貨幣、外匯、航空、港口和郵電等22項聯合事務以外的桑內部事務。

一院制，稱國民議會，是聯合共和國最高立法機構。議會選舉與總統選舉同時進行，每5年舉行一次。本屆議會是獨立后的第十二屆議會，2020年11月成立。現任議長喬布·尤斯蒂諾·恩杜加伊（Job Yustino Ndugai）。

桑給巴爾人民代表會議為桑立法機構，擁有聯合事務以外的桑事務立法權。本屆代表會議于2020年11月選出，法定代表共88人，其中革命黨54人。議長祖貝爾·阿里·毛利德（Zubeir Ali Maulid）。

設有聯合政府和桑給巴爾政府。聯合政府實行總統制，內閣由總統、副總統、總理、桑給巴爾總統和各部部長組成。2021年3月哈桑總統上任后成立新內閣，主要成員有：副總統姆菲利普·伊斯多·姆潘戈（Philip Isdor Mpango）、桑給巴爾總統侯賽因·阿里·姆維尼（Hussein Ali Mwinyi）、總理馬賈利瓦·卡西姆·馬賈利瓦（Kassim Majaliwa Majaliwa）、外交與東非合作部部長利貝蕾塔·穆拉穆拉（女，Liberata Mulamula）、總統府省級行政和地方政府事務國務部長烏米·阿里·姆瓦利穆教授（女，Ummy Ali Mwalimu）、總統府公務服務管理和良政事務國務部長穆罕默德·奧馬里·姆琴蓋魯瓦（Mohamed Omary Mchengerwa）、財政計劃部部長姆維古盧·恩琴巴（Mwigulu Nchemba）等。

本屆桑給巴爾政府于2020年11月組成，主要成員有：總統侯賽因·阿里·姆維尼（Hussein Ali Mwinyi），第一副總統奧斯曼·馬蘇德·奧斯曼（Othman Masoud Othman，在原第一副總統哈馬德去世后接任)，第二副總統蘇萊曼·阿卜杜拉（Suleiman Abdalla）。

設有憲法特別法院、上訴法院、高級法院、地方法院以及檢察院、司法人員委員會和常設調查委員會。桑給巴爾島和奔巴島各設一伊斯蘭教法庭，處理違反伊斯蘭教義案件。大法官伊卜拉罕·哈米斯·祖馬（Ibrahim Hamis Juma），總檢察長喬治·馬薩祖（George Masaju）。

桑給巴爾獨立行使司法權，但上訴案件由聯合共和國上訴法院審理。桑大法官哈米德·馬哈姆德·哈米德（Hamid Mahamoud Hamid），總檢察長阿德拉德斯·凱蘭基（Adelardus Kilangi）。

坦政黨經歷了由多黨制向一黨制、又從一黨制向多黨制轉變的歷程。1992年7月改行多黨制，現有正式注冊政黨22個。主要政黨包括：

（1）坦桑尼亞革命黨（Chama Cha Mapinduzi）：執政黨，由原坦噶尼喀非洲民族聯盟和桑給巴爾非洲設拉子黨于1977年合并而成。全國代表大會是最高權力機構，每5年舉行一次。全國執行委員會是最高決策機構，中央委員會負責領導和處理日常工作。建有省、縣、鄉支部百戶區（WARD）、十戶組（CEU）等各級組織機構，影響深入到坦社會的各個層面。主張堅持社會主義和自力更生原則，強調發展經濟，在公正、平等和人道的基礎上建立一個平等、正義的社會。2000年坦憲法修正案對“社會主義”含義進行了重新界定，但革命黨迄未修改黨章。2021年4月，革命黨召開特別黨代會，全票通過總統哈桑擔任黨主席的提名。大陸地區副主席菲利普·曼古拉（Philip Mangula），桑給巴爾地區副主席阿里·穆罕默德·謝因（Ali Mohamed Shein），總書記丹尼爾·瓊格羅（Daniel Chongolo）。有黨員1200余萬。

（2）民主發展黨（Chama Cha Demokrasiana Maendeleo）：現為議會最大反對黨，1992年成立。主張單獨成立坦噶尼喀政府，反對種族歧視，提倡人人平等。主席弗里曼·姆博維（Freeman Mbowe），總書記溫森特·馬賽基（Vincent Mashinji）。有黨員約100萬。

（3）公民聯合陣線（The Civic United Front）：反對黨，1992年由桑給巴爾多黨促進委員會和人民黨合并組成，但政治影響主要集中在奔巴島和桑給巴爾島。提倡人民共同富裕的原則，在聯合問題上極力維護桑給巴爾的民族利益和自主權，主張成立聯合政府及坦噶尼喀和桑給巴爾地方政府三個政府。2015年大選期間，黨主席利蓬巴不滿總書記哈馬德支持反對黨聯盟推舉洛瓦薩為總統候選人，一度宣布辭職，隨后又收回辭職，公聯陣由此分裂為利蓬巴派和哈馬德派。坦政黨注冊辦公室宣布承認利蓬巴派，2018年坦法院做出同樣判決。哈馬德及其支持者宣布脫離公聯陣，加入變革與透明聯盟黨。。

（4）變革與透明聯盟（Alliance for Change and Transparent,簡稱ACT）：2014年注冊成立，政治影響主要集中在奔巴島和桑給巴爾島。主張發展經濟、完成政府架構、在以人民為本的憲法上建立公平公正的聯合政府。該黨領袖左托·卡布韋（Zitto Kabwe),主席賽義夫·沙里夫·哈馬德（Seif Sharif Hamad)，已故，總書記阿多·沙布（Ado Shaibu）。

（5）坦桑尼亞勞動黨（Tanzania Labour Party）：反對黨，1993年成立。1999年原全國建設和改革會議主席姆雷馬率其支持者集體反水加入勞動黨后，該黨實力大增。主席奧古斯丁·姆雷馬（Augustine Mrema），總書記哈羅德·賈夫（Harold Jaffu）。

（6）聯合民主黨（United Democratic Party）：反對黨，1994年成立。主張成立坦噶尼喀政府，重視社會發展，強調應加大對教育和醫療事業投入，推行土地私有化。主席約翰·切約（John Cheyo），總書記穆薩·克維基馬（Musa Kwikima）。

（7）全國建設和改革會議（The National Convention for Construction and Reform）：反對黨，1991年成立。主要由律師和學者組成，要求擴大民主，保護基本人權和自由，主張在聯合體制內建立三個政府，即聯合政府、坦噶尼喀政府和桑給巴爾政府，爭取坦噶尼喀民族權利。主席詹姆斯·姆巴蒂阿（James Mbatia），總書記博利斯亞·姆瓦伊塞杰（Polisya Mwaiseje）。

其它反對黨有：多黨民主聯盟（The Union for Multi-Party Democracy）、坦桑尼亞民主聯盟黨（Tanzania Democratic Alliance Party）、全國民主聯盟（National League for Democracy）、國家重建同盟（The National Reconstruction Alliance）、聯合人民民主黨（United People’s Democratic Party）、變革與透明聯盟（Alliance for Change and Transparency)等。

坦噶尼喀和桑給巴爾于1964年組成坦桑尼亞聯合共和國，此后聯合問題時有起伏。1992年12月桑給巴爾政府擅自加入伊斯蘭會議組織，遭聯合政府強烈反對，遂于1993年被迫退出，但聯合之爭并未平息。1996年以后，桑反對黨公民聯合陣線加緊反對聯合的行動。在聯合政府的堅決支持下，桑政府采取強硬措施壓制反對黨活動，堅決維護聯合體制。2000年10月，卡魯姆當選桑總統后，多次表示維護國家聯合的立場，進一步打擊了桑分裂勢力。2001年以來，聯合政府繼續鞏固統一局面，維護聯合政體，爭取溫和力量，打擊桑給巴爾分裂勢力，并在預算資金分配和其他事關桑給巴爾切身利益的問題上給予照顧，公聯陣不再公開主張分離，轉而要求給予桑給巴爾更多自治權力。2008年初，革命黨曾與公聯陣就在桑給巴爾成立聯合政府事進行談判，但未達成一致。2009年，坦、桑聯合問題取得一定進展，但大陸與桑島在桑油氣資源歸屬等問題上的爭議有所升溫。桑島革命黨與主要反對黨公聯陣之間的政治和解談判在年初中斷后于年底恢復，桑總統卡魯姆與公聯陣總書記哈馬德舉行歷史性會談，受到各方普遍關注。2010年初，桑島政治和解出現新動向，革命黨和公聯陣就組建桑島團結政府達成一致。同年7月，桑全民公投通過了建立民族團結政府體制的新憲法，11月，桑大選順利舉行，桑民族團結政府成立。2015年10月，桑給巴爾大選，因存在舞弊行為，結果宣布無效。2016年3月，桑給巴爾重新舉行總統選舉，革命黨候選人謝因以91.4%得票率成功連任，公聯陣以選舉缺乏法律依據為由予以抵制。2020年12月，革命黨候選人姆韋尼當選總統，變革與透明聯盟候選人哈馬德被任命為桑島第一副總統，桑成立新一屆民族團結政府。但2021年2月，哈馬德因病去世。

 薩米婭·蘇盧胡·哈桑（Samia Suluhu Hassan），女，1960年出生，歷任世界糧食計劃署桑給巴爾項目官員，坦非政府組織協會執行主任，桑給巴爾勞動、性別發展和兒童部部長，旅游、貿易和投資部部長等職。2010年11月任坦副總統府聯合事務國務部長，2015年10月當選副總統，2020年10月連任。2021年3月，原總統馬古富力逝世后根據憲法規定正式接任總統。

米庫米天然動物園坦桑尼亞是聯合國宣布的世界最不發達國家之一。經濟以農業為主，平年糧食勉強自給。工業生產技術低下，日常消費品需進口。

1967年實行國有化和計劃經濟，以建設集體農莊為中心，開展嚴重脫離國情的“烏賈馬”社會主義運動，致使經濟發展嚴重滯后。

1986年起接受國際貨幣基金組織（IMF）和世界銀行的調改方案，連續三次實行“三年經濟恢復計劃”。近年，坦政府將脫貧作為政府工作重點，執行以經濟結構調整為中心的經濟改革政策，推進經濟自由化和國有企業私有化進程，堅持適度從緊的財政、貨幣政策，使國民經濟得到緩慢回升。同時，密切與西方捐助國和國際金融機構的關系，謀求吸引外資、減免外債和獲得更多援助。2001年以來，坦成立以總統為首的“國家商業協會”和以總理為首的“投資指導委員會”，減免外資企業稅費和高科技產品進口稅，出臺微型信貸政策，扶植中小企業發展。IMF和世行認定坦桑達到重債窮國動議完成點，將于20年內減免其30億美元外債。2002年10月，IMF將其在非洲的第一個技術援助中心——東非技援中心設在坦。

2011年，出臺《國家發展規劃五年計劃（2011-2015）》，確定了農業、基礎設施、工業、旅游、人力資源、信息通訊六大優先發展領域。馬古富力總統執政后，積極落實競選承諾，大刀闊斧推進改革，著力改善政府服務水平和民生。

2016年出臺《國家發展規劃五年計劃（2016-2020）》，將工業經濟成型、經濟和人力發展整合、創造良好的營商投資環境和加強監管確定為四大優先發展領域。近十年，坦桑尼亞經濟平均增長率約7%，在撒哈拉以南非洲名列前茅，制造業、礦業和旅游業發展強勁，外國直接投資存量持續增長。但經濟結構單一、基礎設施落后、發展資金和人才匱乏等長期阻礙經濟發展的問題仍然存在。

2020年主要經濟數字如下：

　　國內生產總值（GDP）：659.46億美元

　　國內生產總值增長率：1.9%

　　人均國內生產總值：1137美元

　　通貨膨脹率：3.8%

　　外債總額：209.11億美元

　　外匯儲備：46.97億美元

　　匯率：1美元=2318坦桑尼亞先令

　　（資源來源：2021年1月《倫敦經濟季評》預測）

大陸制造業以農產品加工和進口替代型輕工業為主，包括紡織、食品加工、皮革、制鞋、軋鋼、鋁材加工、水泥、造紙、輪胎、化肥、煉油、汽車裝配和農具制造等。桑給巴爾工業以農產品加工為主，主要有椰子加工廠、丁香油廠、碾米廠、糖廠、石灰廠、自來水廠、發電廠和印刷廠等。

坦桑尼亞有7個農業生態區，每個生態區都有各自的優勢農作物，不過所有生態區都種植主要糧食作物。按照坦桑尼亞種植業分類，農作物主要為3大類：糧食作物，傳統出口作物和非傳統出口作物。糧食作物又進一步分為3類：主要主食作物，耐旱糧食作物和其它主食作物。主要主食作物包括玉米、水稻、小麥；其它主食作物包括愛爾蘭馬鈴薯、甜薯、香蕉、大蕉、甘蔗；耐旱作物包括木薯、高粱、粟米。主要傳統出口作物為咖啡、棉花、腰果、煙草、茶葉、劍麻、除蟲菊、丁香。非傳統出口作物包括各類油料作物、豆類、香料、可可和裝飾花卉等。

玉米：主要由小農戶種植，主要種植區域包括阿魯沙區、多多馬區、伊林加區、姆貝亞區、魯夸區和魯伍馬區。產量很少超過3百萬噸。據稱不利的氣候條件是產量低的原因。

水稻：主要由小農戶種植，也有幾個國家農業糧食公司（NAFCO）的大型水稻農場大規模種植。大規模種植多依靠現代化灌溉設施完成，而小型種植則完全依靠自然降雨或傳統灌溉。全國年產水稻60萬～70萬噸。主要種植區域為Shinyanga、Mwanza、Morogoro、Mbeya和Tabora。

小麥：全國平均年產小麥7萬噸，最大生產小麥的單位是HANNANG小麥聯合體，該聯合體由數個農場組成，總種植面積達4000公頃。這些農場位于Arusha的Hannang區，全部是NAFCO的自主經營的子公司。20世紀70年代，NAFCO在加拿大國際發展署（CIDA）的幫助下開發經營了這些農場，CIDA對NAFCO的援助于1993年結束。除了NAFCO的這些農場外，位于Arusha、Iringa和Kilimanjaro省的一些大型私人農場也生產水稻。此外，一些小農戶也生產小麥作為口糧。

甘蔗；主要由4家大型種植園公司種植，它們分別是Kilombero甘蔗公司、Mtibwa甘蔗園、Tanganyika種植公司、Kagera甘蔗有限公司。此外在Kilombero和Mtibwa還有一些外來投資者種植甘蔗。全國蔗糖的年產量約為11.5萬噸，而年需求量達30萬噸，每年需要進口20多萬噸。

木薯：與粟米一樣，可在全國大部分地區種植。主要種植區為Mtwara、Lindi、濱海省、達累斯薩拉姆、Shinyanga、Tabora、Mwanza、Rukwa、Kagera、Kigoma和Mara省。在Mwanza、Shinyanga、Tabora、和Mara省，木薯是主食作物之一。

高粱：作為耐旱作物，幾乎全國各個省區都可種植，有傳統品種和改良品種（如SERENA和LULU）。普遍種植區域為Dodoma、Singida、Tabora、Shinyanga、Mwanza和Mara等省。

粟米：耐旱作物之一，主要種植于Dodoma、Singida、Shinyanga、Mtwara、Lindi、Rukwa和Mara等省。主要類型為Bulrush粟米和Finger粟米。除個別地區作為主食作物外，大部分用作當地啤酒生產原料。

咖啡：是傳統出口作物之一，可生長于全國各地，近20年種植面積增加了一倍多，但年產量始終徘徊在5萬噸左右。產量難以提高的主要原因是樹齡老化、投入減少、病害增加、生產成本增加及市場回報低等。種植Mild Arabica咖啡的省份為Kilimanjaro、Arusha、Mbeya和Ruvuma；種植Robusta咖啡的主要為Bukoba省；種植Hard Arabica咖啡的主要為Kigoma和Morogoro省。行業歸口管理部門為坦桑尼亞咖啡局。

棉花：主要種植區域在維多利亞大湖區、Tabora、Morogoro、Singida和濱海省。產量有上升趨勢，每公頃產量為400公斤。低產原因據稱為品種差、不施用化肥、土壤肥力下降及農藥使用不當。有年產籽棉30萬噸的潛力。行業歸口管理部門為坦桑尼亞棉麻種子局。

腰果：主要種植區域在Mtwara、Lindi、濱海、Ruvuma和Tanga等省，以小農戶種植為主。大部分以未加工過的原果出口，只有很小部分加工后在國內消費。腰果年產量80萬噸，年加工能力為10萬噸。實際年加工腰果3萬噸。行業歸口管理部門為坦桑尼亞腰果局。

煙草：是坦桑尼亞傳統出口作物之一，排位僅次于咖啡、棉花和茶葉之后，年產3萬噸，主要種植區域在Iringa、Tabora、Mbeya、Ruvuma、Kagera、Kigoma、Morogoro、Tanga、Lindi、Kagera年產量約3萬噸。

茶葉：種植區域分布于Mbeya、Iringa、Tanga和Kagera省，大小型農場均有種植，以大型農場種植為主。有加工生產紅茶和綠茶的能力。年產2.3萬噸。

劍麻：劍麻纖維曾是坦桑尼亞的主要換匯產品，1970年代由于人工合成纖維的流行，劍麻纖維市場需求受到沖擊，種植面積銳減。主要種植區域分布在莫羅戈羅區和坦噶區，年產量2.8萬噸。行業歸口管理部門為坦桑尼亞劍麻局。

除蟲菊：以小農戶種植為主，種植區域分布于姆貝亞區和伊林加區的南部高地。估計年產量為2500噸。行業歸口管理部門為坦噶尼喀除蟲菊局。

油料作物：非傳統作物，主要包括工業用及油料作物，如：蓖麻、向日葵、花生、芝麻、椰子、棉籽和黃豆。很多省份都有適合多種油料作物生長的土壤和氣候條件。.主要產區在希尼安加區、姆萬扎區、多多馬區、姆特瓦拉區、姆貝亞區、伊林加區、魯伍馬區、辛吉達區、馬拉區、林迪區、塔波拉區、莫羅戈羅區和乞力馬扎羅區。各油料作物年產量不很穩定，主要受市場波動和國際市場價格影響。

豆類：主要包括黃豆、豇豆、木豆、綠豆、黃鷹嘴豆和綠鷹嘴豆等。主要種植區在Kagera、Shinyanga、Mbeya和Arusha等省。在研究、推廣及現代化投入方面缺乏支持力度是制約產量提高的因素。

香料：包括胡椒、辣椒、姜、洋蔥、元荽、蒜、姜黃、桂皮、香草、小豆蔻等。面臨的主要問題是優質改良品種缺乏和產后存貯加工技術落后。這類香料作物出口前景比較樂觀。

可可：對降雨和土壤的要求較高，易受病蟲害侵擾。主要種植于姆貝亞、坦噶和莫羅戈羅市，是該地區小農戶的重要收入來源，也是坦換取外匯的作物之一。

花卉種植：坦桑尼亞的氣候條件適合熱帶和溫帶花卉的種植，種植花卉的主要地區是阿魯沙區、乞力馬扎羅區和達累斯薩拉姆，其出產的鮮花主要銷往歐洲。

水果蔬菜：主要由小農戶以傳統方式種植水果蔬菜。在濱海區、達累斯薩拉姆區、坦噶區、姆特瓦拉區、林迪區等區，種植的主要水果蔬菜為柑桔、芒果、椰子、檸檬、西瓜、木瓜、辣椒、茄子、西紅柿、秋葵、洋蔥、元白菜。在中部地區的多多馬、辛吉達和塔波拉等區，以西紅柿、洋蔥、葡萄種植為主。維多利亞地區主要種植元白菜、西紅柿、豆類、芒果、大蕉、香蕉。南北高地主要種植的水果蔬菜為西紅柿、元白菜、洋蔥、馬鈴薯、胡蘿卜、花椰菜、梨、桃、李、鱷梨、大蕉和香蕉等。

旅游資源豐富，非洲三大湖泊維多利亞湖、坦噶尼喀湖和尼亞薩湖（馬拉維湖）均在坦邊境線上，海拔5895米的非洲第一高峰—乞力馬扎羅山世界聞名。其它自然景觀有恩戈羅恩戈羅火山口、東非大裂谷、馬尼亞納湖等，另有桑島奴隸城、世界最古老的古人類遺址、阿拉伯商人遺址等歷史人文景觀。坦三分之一國土為國家公園、動物和森林保護區。共有塞倫蓋蒂、恩戈羅恩戈羅等15個國家公園、50個野生動物保護區、1個生態保護區、2個海洋公園和2個海洋保護區，超過3萬間旅館客房。2018年，外國游客赴坦人數達149萬人次，比上年增加16萬人次；旅游業外匯收入24.3億美元，同比上升7.13%。

出口以初級農產品為主，其中棉花、劍麻、腰果、咖啡、煙草、茶葉、丁香出口占外匯收入的80%。工礦業出口產品主要有鉆石、黃金、紡織品、服裝、皮革制品、鞋、樹膠、鋁制品等。進口以工業生產資料和工業品為主，主要有儀器、飲料、機械設備、金屬制品、交通運輸工具、石油等。2019年，坦對外貿易總額為133.05億美元，其中出口額53.77億美元，進口額79.28億美元。2020年，坦對外貿易總額為137.67億美元，其中出口額75.83億美元，進口額61.84億美元。主要貿易伙伴有中國、印度、德國、英國、日本、沙特、荷蘭、意大利、新加坡、肯尼亞等。

1990年成立投資促進中心，負責審批投資項目，向國內外投資商提供咨詢。1997年頒布《坦桑尼亞1997年投資法》。2002年頒布《出口加工區法案》。截至2017年底，坦吸引外資存量為203.51億美元。據聯合國貿發會議發布的2020年《世界投資報告》顯示，2019年，坦吸收外資流量為11.1億美元。外資主要集中在礦業、旅游業、農業、制造業和通訊業等領域。坦政府鼓勵外商更多投資于農業、教育、醫療，以及公路、鐵路、機場和旅館建設等項目。目前，中國、英國、印度、肯尼亞、南非等是坦主要外資來源地，其中來自中國、南非、印度等新興經濟體的投資較為活躍。中國是坦第一大外資來源國。

外國援助在坦國民經濟中占有重要地位，近年來坦每年接受外援9億美元左右，其中發展伙伴（Development Partners）通過總體預算支持（General Budget Support）等方式向坦提供援助。主要發展伙伴有英國、印度、南非、荷蘭、肯尼亞、美國、加拿大、意大利、德國和國際貨幣基金組織、世界銀行、歐盟、非洲開發銀行等。

坦桑尼亞官方語言為英語。

坦桑尼亞崇尚信仰自由，坦噶尼喀（大陸）居民中32%信奉天主教和基督教，30%信奉伊斯蘭教,其余信奉原始拜物教；桑給巴爾99%的居民幾乎全部信奉伊斯蘭教。

坦桑尼亞的馬賽人在迎接重要賓客時，都要踩高蹺，以腳不沾地，表示全身干凈，表達了他們對客人的熱情尊重。

坦桑尼亞人的婚戀，別具一格，五花八門。馬賽族至今仍流行“指腹為婚”的習俗。婦女一旦懷孕，許多生有男孩的母親或親屬就要來提親，以便為自己的孩子擇妻。如果孕婦生下的是女孩，就將與男孩成為終生伴侶；如果生的是男孩，就要結為終生好友。

哈亞族盛行“摸腳完親”。男方父母向女方父母提親，當女方父母同意將女兒許配給男方時，男方父母要摸一下女方雙親的腳以示謝意，這就表示這樁婚事已然說定。如果“摸腳定親”后，女方反悔，男方可上告祖靈，請求對女方加以懲罰。這完全是父母包辦式婚姻。

“露乳引情郎”是哈亞族人的另一種習俗。哈亞族姑娘為了吸引小伙子注意，常把乳房袒露在外，并把這看作是一種自然美。同時這也是為了取得父親的監督，根據乳房的變化，父母可以發現自己的女兒是否已經懷孕，如果未婚先孕，會被看作是家門不幸。

坦桑尼亞人民能歌善舞，舞蹈是生活中不可缺少的一部分。坦桑尼亞有120多個部族,各部族都有自己的傳統舞蹈，有的表現人從誕生直到死亡的生活過程，有的表現社會中重大的活動，如戰爭、豐收等，此外還有表現田間耕作、狩獵、求神祭祀等內容的。其中著名的有：坦噶區沿海地區的“烏卡拉”──一種獵人舞，獵人手持弓箭,雙腿蹲跳;婦女手持盛肉的簸羅，扭動兩胯。流傳在桑給巴爾的傳統舞蹈“姆威賽”，是奔巴島上最有代表性的舞蹈，現已成為國內許多專業團體經常演出的節目之一。舞蹈時男演員小腿裹有數十枚棕櫚葉編成的菱形空殼，內裝一種叫姆賽威的堅硬植物種子，動作以腳下打點和胯部扭動為主。舞蹈節奏由緩慢逐漸變為歡快，舞姿舒展含蓄。坦桑尼亞北部以農業為主的姆萬扎地區和辛延加地區流行的“布戈博戈布”也是一種傳統的有特色的農村舞蹈，通常在耕種或開墾土地以前表演，以示慶賀、祈求豐收。演員手握鋤頭或做刨地動作，腳下以打點為主，胸部和胯部不停地前后擺動，饒有農村情趣。

總長87581公里，其中2005年至2015年新建成公路17762公里。桑給巴爾公路總長982公里。

總長3667公里，主要有坦贊鐵路、中央鐵路及東非鐵路。聯結大陸17個省，并與贊比亞、剛果（金）、布隆迪、盧旺達、烏干達及肯尼亞等國相連，是東非內陸國家重要的出海通道。目前正在新建中央鐵路標軌項目，同時對既有中央鐵路進行修復改造。

坦桑尼亞沿海沿海有達累斯薩拉姆、姆特瓦拉、坦噶和桑給巴爾四大港口。達累斯薩拉姆港是進出口貿易的主要通道，同時也是贊比亞、布隆迪、烏干達、盧旺達、剛果（金）和馬拉維等內陸國家的出海口。維多利亞湖、坦噶尼喀湖和尼亞薩湖的湖上運輸對坦桑和鄰國沿湖地區的物資交流和人員作用重要。

現有機場46個，其中達累斯薩拉姆、乞力馬扎羅和桑給巴爾為國際機場，達累斯薩拉姆機場和乞力馬扎羅機場可停降波音747客機，桑給巴爾機場可停降波音737客機。

另有國內商用機場22座，簡易跑道通用機場21座。達累斯薩拉姆機場、伊林加、林迪、莫希、姆特瓦拉5座機場具有雙跑道。

坦桑尼亞科技水平滯后，高端科技產品主要依賴進口，并面臨著人才匱乏和資金緊張等困難。坦桑尼亞政府正逐漸重視科學技術發展，希望通過引進先進科學技術來帶動當地的經濟發展。政府決心通過引 進外國科技來代替進口外國的高端產品，并鼓勵外國政府提供科學技術援 助。2002年10月，國際貨幣基金組織將其在非洲的第一個技術援助中心— 東非技援中心設在坦桑尼亞，負責向其提供財政、稅收、金融等方面技術 支持。外國公司也都有參與坦當地科技基礎設施建設，科研機構主要聚焦工業、能源、農業、生態環境等領域。

實行中小學免費義務教育，成人識字率為90.4%，是非洲文盲率最低的國家之一。近年因國家財政拮據，教育經費不足，政府提出教育改革政策，鼓勵私人或集體辦校。發展伙伴亦將教育作為優先投資領域，投入可觀資金。達累斯薩拉姆大學是全國唯一綜合性大學，另有10余所大專院校、20多所師范院校。

坦桑尼亞實行全民免費醫療。只有參加工作的人才有醫保， 費用從工資里扣除，雇主與雇員各交一半的費用，醫保可供全家人使用。 但醫院的藥品數量及品種有限，很多藥品需要患者自己到私營藥店里去購 買，相關費用由個人承擔。 坦桑尼亞不僅缺醫少藥，而且醫療水平發展很不平衡。醫學尖端人才 主要集中在穆希比利醫院，該院為綜合性醫院，有2700多名職工，其中醫 生300名，護士900名，并配備了核磁共振、CT、彩超、羅氏大型自動化 分析儀等大型先進設備。而其他醫院缺醫少藥現象普遍存在，尤其缺乏專 科醫生。 坦桑尼亞全國共有公立醫療機構約3600個，私立醫療機構約2000個。 全國共有病床2.6萬張。醫生與人口比例為1:64000，遠低于世界衛生組織 建議的1:10000。 據世界衛生組織統計，2016年坦桑尼亞全國經常性醫療衛生支出占 GDP的4.14%，按照購買力平價計算，人均經常性醫療衛生支出111.98美 元；2017年，預期壽命為64.48歲。

主要刊物有英文《每日新聞》，《公民報》，《衛報》。斯瓦希里文《自由報》、《民族主義者報》和《工人日報》。另有《快報》（每周兩期）、英文周刊《商業時報》、《東非人報》、斯瓦希里語雙周刊《火焰報》。

坦桑尼亞通訊社：國家通訊社，1976年10月成立，大陸各省設有分社，有少數記者駐鄰國。

坦桑尼亞電臺：國家電臺，建于1951年。設在達累斯薩拉姆，分別用英語和斯瓦希里語廣播。

桑給巴爾革命之聲：桑給巴爾電臺，建于1964年，用斯瓦希里語廣播。

桑給巴爾電視臺：國營電視臺，1973年建立，用斯瓦希里語播送節目。

海岸電視網（CTN）：大陸的私營電視臺，1994年建立。

獨立電視臺（ITV）：私營電視臺，1994年建立。

坦政局長期穩定，一般選舉前后會發生政黨之間的小規模沖突，政府有能力掌握局勢。坦整體治安狀況較東非其它國家都要好，但近年來受小型武器流入，難民增加及社會就業率低等因素影響，犯罪率呈上升趨勢，偷盜車輛、夜間搶劫時有發生，近期武裝搶劫金融機構的惡性案件也有發生。目前坦暫無針對中國人的典型犯罪案件。

全國醫療條件較差，共有公立醫療機構3565個，私立醫療機構1959個。全國共有病床26030張。醫生與人口比例為1:64000，遠低于世界衛生組織建議的1:10000。瘧情嚴重，每年約30萬人死于瘧疾。2017年，坦成人艾滋病感染率4.9%；2019年人口增長率3%，嬰兒死亡率3.6%。

同中國的關系

• 雙邊政治關系

中國于1961年12月9日與坦噶尼喀建交，1963年12月11日與桑給巴爾建交。坦噶尼喀與桑給巴爾聯合后，中國自然延續與二者外交關系，將1964年4月26日坦、桑聯合日定為與坦桑尼亞聯合共和國建交日。建交以來，中坦關系長期健康穩定發展。

坦方對中國的重要訪問有：尼雷爾總統（1965年2月、1968年6月、1974年3月、1981年3月、1985年8月以總統身份；1987年4月、1989年11月、1990年8月、1991年7月、1992年9月、1993年9月、1995年9月、1997年7月以南方委員會主席身份）、姆維尼總統（1987年3月、1992年8月）、姆卡帕總統（1998年4月、2000年10月率團參加“中非合作論壇－北京2000年部長級會議”開幕式、2004年5月來上海出席全球扶貧大會并訪華）、索科伊內總理（1978年9月）、薩利姆總理（1984年9月）、馬萊塞拉總理（1994年9月）、桑給巴爾總統薩勒明（1990年11月、1996年11月）、蘇馬耶總理（2000年3月）、桑給巴爾總統卡魯姆（2002年8月、2010年5月來華參觀上海世博會）、基奎特總統（2006年11月來華出席中非合作論壇北京峰會、2008年4月訪華并出席博鰲亞洲論壇2008年年會、2014年10月訪華、2016年4月以革命黨主席身份訪華）、桑給巴爾副總統伊迪（2011年10月來華出席中國西部國際博覽會）、桑給巴爾總統謝因（2013年5月來華出席第二屆中國（北京）國際服務貿易交易會）、平達總理（2013年10月來華出席第十四屆中國西部國際博覽會）、比拉勒副總統（2015年5月訪華并出席中國中部投資貿易博覽會）、馬希加外長（2017年12月）、馬賈利瓦總理（2018年來華出席中非合作論壇北京峰會）、卡布迪外長（2019年6月來華出席中非合作論壇北京峰會成果落實協調人會議）、恩杜加伊議長（2019年7月）等。

中方對坦的重要訪問有：周恩來總理（1965年6月）、黃華（1980年以外長身份、1984年12月以副委員長身份）、趙紫陽總理（1983年1月）、陳慕華國務委員（1983年8月和1986年6月）、吳學謙國務委員兼外長（1987年5月）、錢其琛外長（1991年1月）、朱镕基副總理（1995年7月）、羅干國務委員兼國務院秘書長（1996年9月）、李鵬總理（1997年5月）、唐家璇外長（1999年1月）、全國人大許嘉璐副委員長（1999年1月）、全國政協宋健副主席（2002年6月）、全國政協李瑞環主席（2003年2月）、國務委員陳至立（2004年7月）、政治局常委李長春（2005年11月）、溫家寶總理（2006年6月）、胡錦濤主席（2009年2月）、全國人大副委員長嚴雋琪（2010年4月）、全國政協副主席厲無畏（2011年8月）、中共中央政治局委員、中央書記處書記劉云山（2011年11月）、最高檢察院檢察長曹建明（2012年3月出席國際反貪局聯合執委會會議）、國務院副總理回良玉（2012年9月）、習近平主席（2013年3月）、李源潮副主席（2014年6月）、常萬全國務委員兼國防部長（2014年7月）、全國政協副主席、中聯部部長王家瑞（2015年2月）、中央軍委副主席范長龍上將（2016年11月）、王毅外長（2017年1月）、中共中央政治局委員、北京市委書記郭金龍（2017年3月）、全國人大常委會副委員長蔡達峰（2018年11月）、全國人大常委會副委員長吉炳軒（2019年12月）、國務委員兼外長王毅（2021年1月）等。

2020年12月，習近平主席同時任坦總統馬古富力通電話。2021年6月，習近平主席同哈桑總統通電話。

• 雙邊經貿關系和經濟技術合作

中國從1964年開始向坦提供各種援助，主要援建項目有坦贊鐵路、友誼紡織廠、姆巴拉利農場、基畏那煤礦和馬宏達糖廠等。中、坦互利合作始于1981年，目前共有40多家公司在坦開展勞務承包業務。2019年，雙邊貿易額43.20億美元，同比增長9.9%，其中我方出口額39.38億美元，進口額3.82億美元，同比減少2.3%。中方主要出口機器設備、車輛、日用品等，主要進口木材、劍麻纖維、生牛皮和海產品等。

2013年3月，習近平主席對坦進行國事訪問，雙方簽署了基礎設施建設、能源、通訊、農業、投融資、進口商品檢疫等多個政府間以及企業和金融機構間合作文件。

• 文教、衛生、軍事等方面的雙邊交往與合作
  

中、坦簽有教育、衛生、文化、旅游等協定。上世紀60年代起中國開始接收坦留學生。2000年，雙方簽署關于高教發展合作項目協議，我方據此先后為達累斯薩拉姆技術學院援建了材料實驗室和計算機實驗室，并多次派出教師在該校任教。迄今，中國已向坦桑尼亞大陸和桑給巴爾島派遣了53批醫療隊近2000名醫生，現分別有13名和21名醫療隊員在坦桑尼亞大陸和桑給巴爾工作。我國在坦建有2所孔子學院和1所孔子課堂，即多多馬大學孔子學院、達累斯薩拉姆大學孔子學院和中國國際廣播電臺桑給巴爾廣播孔子課堂。兩國軍事交往與合作始于1964年，雙邊往來頻繁。

坦桑尼亞是中國公民團隊旅游目的地國。中坦現有4對友好省市，即寧夏回族自治區－阿魯沙省、常州－達累斯薩拉姆、海口－桑給巴爾、湘潭－姆索馬。

同美國的關系

 坦、美于1961年建交。近年來，兩國關系持續改善發展。美重視坦地區大國作用和發展潛力，支持其經濟改革，是坦主要投資和援助國之一，并免除了坦美雙邊債務。2008年2月，布什總統訪坦，宣布美將在5年內向坦提供6.98億美元援助，幫助坦改善道路、供電及供水等基礎設施建設。這是美“千年挑戰帳戶”設立以來美向單個國家提供的最大一筆經援。坦反對美在非洲建立美軍司令部。2009年5月，基奎特總統訪問美國，美國總統奧巴馬與其會見，基成為奧任美國總統后會見的首位非洲國家元首。2011年6月，美國國務卿希拉里訪坦，承諾向坦提供總計1億美元的援助用于坦農業發展和糧食安全以及應對艾滋病等項目。2010年11月，桑給巴爾民族團結政府成立后，奧巴馬總統致函基奎特和謝因表示祝賀。2011年，美軍非洲司令部司令、國務卿希拉里相繼訪坦，并承諾向坦提供1億美元援助。美總統奧巴馬專門致電基奎特總統祝賀坦大陸獨立50周年。2012年，基奎特總統赴美進行工作訪問。2013年7月，美國總統奧巴馬訪坦，將坦列為實施“電力非洲”首批6個重點國家。2014年8月，基奎特總統赴美出席首屆美國和非洲領導人峰會。2015年美國對坦桑尼亞援助預算總額達12億美元。2016年3月，美國千年挑戰集團以桑給巴爾選舉違背民主、自由和公正原則為由宣布取消4.72億美元援助。2019年4月，美國務院助卿幫辦馬基拉·詹姆斯訪坦，會見坦外長卡布迪。2019年9月，坦外長卡布迪赴美出席第74屆聯合國大會一般性辯論并訪問美國。2021年3月，美副總統哈里斯在推特上就哈桑接任總統致賀。同年7月，美國務卿布林肯同哈桑通話。8月，美助理國務卿紐蘭訪坦并會見哈桑。近年來，美方仍以各種形式向坦提供數億美元援助，用于艾滋病防治、農業等項目。

同英國的關系

坦英關系密切。英是坦第二大投資來源國、主要貿易伙伴和援助國，每年援助額約8000萬美元。英宣布免除了坦所欠全部債務，積極支持國際貨幣基金組織和世行等國際金融機構減免坦債務。2017年2月，英國首相貿易和投資特使郝立科訪坦，宣布英國政府對坦貿易融資額將翻番，達到7.5億英鎊，具體將通過出口信貸和政府出口信用機構予以實施。2018年4月，坦副總統哈桑赴英國出席第25屆英聯邦首腦峰會，其間會見英國劍橋公爵威廉王子。2018年8月，英國國際發展部官員訪坦期間宣布英國將向坦提供約1.35億美元援助，用于教育、醫療和反腐敗。2019年2月，英國政府提供5000萬美元用于支持坦國內公民社會組織發展。

同鄰國的關系

在地區事務中奉行“廣交友、不樹敵、促和平、謀發展”政策。重視與周邊鄰國發展睦鄰友好關系。重視在地區事務中發揮影響，致力于維護地區和平與穩定。參與調解肯尼亞選后危機、津巴布韋大選政治危機，大力斡旋剛果（金）、馬達加斯加問題，關注索馬里和平進程，為非盟駐索馬里維和部隊提供培訓，參與調解南蘇丹問題和布隆迪問題。參與聯合國在向蘇丹達爾富爾、剛果（金）、科特迪瓦和南蘇丹等維和任務。

同亞洲其他國家的關系

坦重視發展與亞洲國家的關系。2011年，印度總統辛格訪坦，宣布向坦提供1.9億美元經濟援助。2015年，基奎特訪問印度。2016年，莫迪總理訪坦，宣布向坦提供約6億美元信貸。2018年，印度海軍三艘軍艦訪坦，與坦海軍舉行聯合演習。

日本每年向坦提供約1億美元無償援款，向坦派出專家和志愿者。2013年5月底、6月初，坦總統基奎特出席第五屆東京非洲發展國際會議并與日本首相安倍晉三舉行會談。2018年8月，日本副外相佐藤正久訪坦。2019年2月，前總統馬古富力會見來訪的日本國際協力機構高級副總裁。2019年8月，馬賈利瓦總理和卡布迪外長赴日出席TICAD橫濱峰會。

2004年12月，姆卡帕總統對越南進行正式訪問。2006年9月，坦總理洛瓦薩訪問泰國、越南。2016年3月，越南國家主席張晉創對坦進行國事訪問。2019年7月，越南副總理王廷惠訪問坦桑尼亞。

維多利亞湖坦桑尼亞旅游資源豐富，非洲三大湖泊維多利亞湖、坦噶尼喀湖和馬拉維湖均在其邊境線上，海拔5895米的非洲第一高峰乞力馬扎羅山世界聞名。坦桑尼亞的著名自然景觀包括恩戈羅戈羅火山口、東非大裂谷、馬尼亞納湖等，另外還有桑島奴隸城、世界最古老的古人類遺址、阿拉伯商人遺址等歷史人文景觀。

距離坦桑尼亞最大城市達累斯薩拉姆300公里有一個著名的國家公園——米庫米國家公園。是十大國家野生動物園之一，動物全是自然放養，并且以動物種類眾多著稱。有獅子，大象，河馬，長頸鹿等動物。園內群山疊翠、灌木叢生、牧草豐盛、是在達累斯薩拉姆的人最常去的國家公園。去米庫米一般都是凌晨出發，早上7點左右到達米庫米，然后在里面轉上一天，下午4點返回，晚上回到達累斯薩拉姆。因為動物一般都在早上涼快的時候出來覓食。

坦1/3國土為國家公園、動物和森林保護區。共有塞倫蓋提、恩戈羅戈羅等12個國家公園、19個野生動物保護區和50個野生動物控制區。

米庫米國家公園坦桑尼亞國家公園轄下的國家公園：塞倫蓋蒂國家公園（Serengeti National Park），阿魯沙國家公園（Arusha National Park），乞力馬扎羅國家公園（Kilimanjaro National Park），馬尼亞拉湖國家公園（Lake Manyara National Park），塔蘭吉雷國家公園（Tarangire National Park），米庫米國家公園（Mikumi National Park），汝阿哈國家公園（Ruaha National Park），吾尊戈瓦山國家公園（Udzungwa Mountains National Park），薩阿達尼國家公園（Saadani National Park），乞土樓（Kitulo National Park），卡塔維國家公園（Katavi National Park），岡貝河國家公園（Gombe Stream National Park），馬哈雷山國家公園（Mahale Mountains National Park），汝邦多國家公園（Rubondo National Park）、恩戈羅恩戈羅自然保護區（Ngorongoro Pushcha）。

資源保護區：恩戈榮戈若資源保護區（Ngorongoro Conservation Area）。

野生動物司轄下的野生動物保留區：賽露野生動物保護區（Selous Game Reserve），榮格瓦野生動物保護區（Rungwa Game Reserve），凱茲高野生動物保護區（Kizigo Game Reserve），姆黑西野生動物保護區（Muhesi Game Reserve），馬斯瓦野生動物保護區（Maswa Game Reserve），凱捷萊西野生動物保護區（Kijereshi Game Reserve），伊考榮高野生動物保護區（Ikorongo Game Reserve），烏嘎拉河野生動物保護區（Ugalla River Game Reserve），烏旺達野生動物保護區（Uwanda Game Reserve），姆考馬茲野生動物保護區（Mkomazi Game Reserve），布瑞基野生動物保護區（Burigi Game Reserve），布薩拉姆洛野生動物保護區（Biharamulo Game Reserve），伊邦達野生動物保護區（Ibanda Game Reserve），汝馬尼爾卡野生動物保護區（Rumanyika Game Reserve），奧汝公督野生動物保護區（Orugundu Game Reserve），姆佑沃西野生動物保護區（Muyowosi Game Reserve），凱高西野生動物保護區（Kigosi Game Reserve），烏姆巴野生動物保護區（Umba Game Reserve），格汝麥特野生動物保護區（Grumet Game Reserve），烏桑古野生動物保護區（Usangu Game Reserve），姆旁嘎—凱朋蓋萊野生動物保護區（Mpanga – Kipengele Game Reserve）。

山地：乞力馬扎羅山（Kilimanjaro），梅魯山（Meru），烏魯古汝山脈（Uluguru Mountain Range），烏宗格瓦山脈（ Udzungwa Mountain range），馬哈雷山（ Mahale Mountains），烏桑巴拉山（ Usambara Mountains），帕雷山（ Pare Mountains），姆芬迪高地（Mufindi Highlands），尼亞薩湖山脈（又名列文士頓山）[Lake Nyasa Mountain Range （Livingston Mountains ）]，烏趵駱駝山脈（Uporoto Mountain Ranges）。

海灘

大陸部分：馬飛亞海灘（Mafia Island Beaches），龐嘎尼海灘（Pangani Beaches），巴嘎莫約海灘（Bagamoyo Beaches），達累斯薩拉姆海灘（Dar-es-salaam Beaches），拉斯庫塔尼與凱坎伯尼海灘（Ras kutani and Kigamboni），薩阿達尼海灘（Saadan Beaches），可可海灘（Coco Beach），姆布迪亞島海灘（Mbudya Island Beach），班高約島海灘（Bongoyo Island Beach），姆娜姿灣海灘（Mnazi Bay Beaches）。

桑給巴爾島部分：翁古佳（Unguja）南部的富吉和翠妮海灘（Fuji and Chuini Beaches） ，北部的曼嘎普瓦尼農格韋（Mangapwani and Nungwi），東北部的馬特姆韋、馬潘茲、基萬嘎、烏婁阿海灘（Matemwe, Mapenzi, Kiwenga and Uroa），東南部的品哥韋、必韋久、江比阿尼海灘（Pingwe, Bwejuu and Jambiani）。

乞力馬扎羅山（Mount Kilimanjaro）是非洲的最高山，并且是世界最高獨體山。

塞倫蓋蒂國家公園的動物們(16)塞倫蓋蒂國家公園（Serengeti National Park）：堪稱最著名的野生動物庇護所，其中有包括“五大獸”在內的35種平原動物，最驚心動魄的是成群的角馬、斑馬及蹬羚組成的動物大遷徙。

恩戈榮戈若火山保護區（Ngorongoro Conservation Area）：區域中有恩格榮格若巨大的圓形火山口，火山口中有各種獨具特色的野生動物，這是非洲少數幾個能夠同時看到非洲五大獸（獅子，大象，獵豹，野牛，犀牛）的地方之一。此地也因古火山口、奧都威峽谷（Olduavi），175萬年前的東非人（Zinjanthropus）頭蓋骨化石和350萬年前的萊托利（Laetoli）腳印化石而著名。

薩阿達尼國家公園（Saadan National Park）：難得一見的與印度洋相連的野生動物園。

馬哈雷與岡貝國家公園（Mahale and Gombe National Parks）：是瀕危黑猩猩的家園。

桑給巴爾海灘（Zanzibar Beaches）：其建筑與人文景觀反映出當地豐富的文化遺存，使得阿拉伯文化與非洲文化相交匯。海灘如天堂般美麗。

瑪菲雅島海灘（Mafia Island Beaches）：使海釣愛好者和潛水愛好者無比興奮的地方。

至2008年止，坦桑尼亞共有7處世界遺產，如下：