上原實矩是日本演藝界一位才華橫溢的女演員和模特，1998 年 11 月 4 日出生于東京。2010 年正式踏入演藝圈，憑借在電影《好想告訴你》中對女主角黑沼爽子少女時期的出色演繹初露鋒芒。2013 年，她在《放學后 Groove》中飾演鴨志田映見。2014 年，參演的作品《大人不及格》深刻描繪了兩位即將高中畢業的青年男女之間的愛恨情仇。

2015 年，她參與了動作片《暗殺教室：真人版》以及青春校園題材的《女孩舞步》。2016 年，在中山美穗主演的倫理劇《賢者之愛》中成功塑造了朝倉百合的高中時代形象。2019 年，她涉足恐怖片領域，參演《學園孤島番外篇》，并在《全裸導演第一季》中飾演高橋聰子一角。2020 年，其出演的電影《我太受歡迎了該怎么辦》備受關注。

2021 年，她參演的電視劇《神的病歷簿》在日本播出。2022 年，她主演的電影《這個城市和我》講述了 23 歲的 AD 村田美紀的奮斗歷程。

上原實矩于2010年通過參演《好想告訴你》正式進入演藝圈，在影片中飾演女主角黑沼爽子的少女時代。她在隨后的作品中持續展現其多樣的表演能力，如2013年的《放學后Groove》和《風俗店之行改變了我的人生》，以及2014年參與演出的《大人不及格》。

上原實矩

2015年至2016年，上原實矩繼續擴展她的作品范圍，包括動作片《暗殺教室：真人版》、校園青春電影《女孩舞步》、倫理劇《賢者之愛》以及純愛題材電影《全員單戀》。2019年，她在恐怖片《學園孤島番外篇》中亮相，并在劇情片《全裸導演第一季》中扮演高橋聰子一角，后者探討了文化禁忌傳播先驅村西透的故事。

到了2020年，上原實矩主演的電影《我太受歡迎了該怎么辦》上映，該片改編自同名漫畫，該漫畫曾榮獲第40屆講談社漫畫獎少女部門獎，上原在片中扮演角色中野天音。

2021 年，她參演的《神的病歷簿》在日本首播，6 月其出演的《青葉家的食光》上映，該劇通過兩代人關系對比展現人際微妙情感。同年 11 月，她參演的劇情片《繆斯不會溺水》上映。

2022 年 1 月 17 日，她參演的《我才不會把女兒交給 YouTuber!》在日本播出，同年她還主演了講述 23 歲 AD 村田美紀奮斗故事的電影《這個城市和我》。2024 年 9 月 16 日，她參演的《透明的我們》播出。