劉雅瑟，本名劉欣，于1989年1月13日在湖南衡陽降生，是一位活躍在中國內地的女演員和歌手。她曾是OP組合的一員，同時也是英皇娛樂簽約藝人。

自2004年起，劉雅瑟通過參加湖南經視的選秀節目“明星學院”脫穎而出，榮獲全國季軍及人氣王獎，從而踏入演藝圈。2006年，她開始投身演藝事業，憑借主演的影片《十三棵泡桐》在第十九屆東京國際電影節上獲得評委會特別獎。次年，她參加了東方衛視的“我型我秀”節目，并榮獲全國冠軍。

2013年，她在趙薇執導的青春電影《致我們終將逝去的青春》中扮演了朱小北，一個命運多舛的角色。2014年，因主演電影《搖滾英雄》，劉雅瑟榮獲第九屆華語青年影像論壇“年度新銳女演員”獎。同年，她出演了首部電視劇《你是我的姐妹》，飾演了一個叛逆的角色。隨后，她在《匆匆那年》、《青丘狐傳說》等多部影視作品中展現了自己的演技。2016年，她主演了現實題材電影《幸運是我》。2020年，在懸疑片《荒野咖啡館》中，劉雅瑟憑借出色的表現榮獲平遙電影展費穆榮譽最佳女演員。同年，她因《麥路人》獲得第39屆香港電影金像獎最佳女配角獎提名。

2022年，憑借懸疑片《智齒》，劉雅瑟榮獲了第40屆香港電影金像獎最佳女主角獎及第28屆香港電影評論學會大獎最佳女演員獎等多項大獎。

在2023年9月28日，劉雅瑟參演的電影《前任4：英年早婚》上映。同年12月29日，她主演的犯罪動作電影《潛行》公映。2024年4月9日，她主演的電影《海關戰線》宣布將于7月5日上映。4月12日，劉雅瑟榮獲2023-2024年度中國電影大數據暨電影頻道M榜榮譽之夜年度實力演員。8月23日，她出演的電影《刺猬》上映。

劉雅瑟的早年經歷始于1989年1月13日，在湖南衡陽的出生。高中畢業后，她沒有選擇大學深造，而是選擇了北漂，并在河北廊坊的一家民辦影視學校學習表演，為她的演藝生涯打下了堅實的基礎。

在演藝事業初期，2004年，她以“劉欣”的身份參加了湖南經視的選秀節目《明星學院》，以其中性的假小子形象和爽朗的性格贏得了大量年輕粉絲的喜愛，并最終贏得了全國季軍和人氣王獎。同年，她發行了首張單曲《到底怕不怕我不怕你怕不怕我不怕》。

2006年，劉雅瑟踏入影視圈，迎來了首部電影《十三棵泡桐》，由呂樂執導。在影片中，她扮演的“假小子”何風角色與現實中她本人極為相似，堪稱本色出演。該片榮獲第19屆東京國際電影節主競賽單元評委會特別獎。劉雅瑟表示，電影結束后觀眾的掌聲既屬于她，也屬于她所扮演的角色，那一刻，她終于找到了被他人喜愛的理由。盡管這部作品未為她帶來個人榮譽，卻堅定了她演藝生涯的信念。

2007年，劉雅瑟加入東方衛視的歌唱選秀節目《我型我秀》，與馬海生、吳斌、劉欣、高陽組成了OP組合，最終榮獲全國總冠軍、雪碧之星、百老匯之星三項大獎。然而，組合在一年后宣布解散。2009年，她再次參加選秀節目《快樂女聲》，止步20強。此后，劉雅瑟將重心轉向演藝事業。

2011年，劉雅瑟在朱時茂執導并主演的影片《戒煙不戒酒》中扮演了朱時茂的女兒，這是她自四年前離開銀幕以來，首次以溫順女兒的形象回歸大眾視野。同年，劉雅瑟在趙薇執導的處女作《致我們終將逝去的青春》中與趙又廷、楊子姍等演員共同出演，飾演了朱小北一角。2013年，該影片上映，以板寸發型和鮮明的性格深受觀眾喜愛，也讓內地觀眾記住了劉雅瑟。該影片還榮獲了第50屆臺灣電影金馬獎最佳改編劇本獎和第29屆金雞獎最佳導演處女作等獎項。此外，同年上映的由井柏然、倪妮主演的《等風來》中，劉雅瑟扮演了剛步入社會充滿沖勁的李美蘭。因先前角色的成功，劉雅瑟得到了更多的發展機會。2014年，她在青春電影《匆匆那年》中扮演攝影師七七，并在同年憑借與秦昊、李夢等人共同出演的搖滾青春電影《搖滾英雄》榮獲第9屆華語青年影像論壇年度新銳女演員獎，贏得了她演藝生涯的第一個演員獎項。

2015年，劉雅瑟在劉德華主演的溫情電影《失孤》中飾演了一位90后志愿者小居，該角色與她一貫的青春形象有所不同，以紅發小女生的形象出現，造型前衛。她在影片中與劉德華的角色形成對比，為影片增添了一抹溫馨的色彩。同年，她的首部電視劇《你是我的姐妹》在衛視播出，在劇中扮演從小被拐賣的三女兒安樂。

2016年至2018年，劉雅瑟陸續參演了《仙劍云之凡》、《新萬家燈火》、《小心！我要放大招了》等影視作品，挑戰了多種角色類型。在奇幻單元劇《青丘狐傳說》中，她反串扮演了小狐仙蘇喜的書童，這是一個對她來說充滿挑戰的角色。2018年，主演的電影《余生請多指教》參加了北京國際電影節。

2020年，劉雅瑟與郭富城、楊千嬅合作主演了鄭保瑞導演的電影《麥路人》，在片中扮演了困境中的單親媽媽梁慧妍，其精湛的演技深入人心，并因此提名第39屆香港電影金像獎最佳女配角獎。同年10月，她與王一鈞合作主演了時曉凡導演的首部電影長片《荒野咖啡館》，該片講述了一個西部小鎮上的青春故事，劉雅瑟憑借此片榮獲第4屆平遙國際電影展費穆榮譽最佳女演員獎。這一年，她的經紀人霍汶希通過《麥路人》發現了劉雅瑟的潛力，將她簽為旗下藝人，成為英皇的簽約藝人。

在2021年，導演鄭保瑞為劉雅瑟提供了在港片《智齒》中擔任女主角的機會，該角色名為王桃。影片中的王桃是一位街頭流浪兒。盡管劉雅瑟出生在湖南，但她對粵語臺詞的掌握已達到爐火純青的地步。為了更深入地理解角色，她深入香港深水埗的臟亂角落，觀察那些無家可歸的人，并站在一旁感受他們的孤獨。這種體驗激發了她的演技潛力，讓她在《智齒》中展現了社會底層毒癮者的形象。憑借此角色，劉雅瑟贏得了第40屆香港電影金像獎最佳女主角、第28屆香港電影評論學會大獎最佳女演員、2021年香港電影導演會最佳女主角以及2021年香港電影編劇家協會最佳電影角色等四項大獎，并獲得了第59屆臺灣電影金馬獎最佳女主角的提名。

從2021年到2023年，劉雅瑟陸續出演了《那時的我們》、《團圓飯》、《極地密碼》等影視作品。在《那時的我們》中，她扮演了一位摩托車女賽車手葉可，這部劇是首部將青春勵志、成長治愈和人物心理剖析結合的電視劇。同時，她還與劉德華、林家棟共同主演了動作片《潛行》。

劉雅瑟

2023年1月，劉雅瑟在動作電影《天龍八部之喬峰傳》中飾演女主角阿紫，該片在中國臺灣上映。1月6日，她主演的冒險動作電影《極地密碼》在優酷平臺上線；1月20日，《天龍八部之喬峰傳》在中國臺灣上映。4月30日，她參演的電影《奇門遁甲2》全網首播；5月5日起，她參與的綜藝節目《乘風2023》播出。

6月29日，劉雅瑟參加了《2023灣區升明月大灣區電影音樂晚會》；7月15日，她與王一鈞、孫小雪、李鳳良共同參演的電影《荒野咖啡館》上映；8月4日，她參加的真人秀《中國有滋味》播出。2022年8月12日，劉雅瑟在ALin澳門演唱會演唱了《刀馬旦》。2023年9月28日，她主演的《前任4：英年早婚》上映，隨后友情出演的電影《我本是高山》定檔于11月24日。同年12月29日，她領銜主演的犯罪動作電影《潛行》正式公映。

2024年1月7日，劉雅瑟參演的綜藝《今晚開放麥第二季》在東方衛視播出；4月9日，她領銜主演的電影《海關戰線》官宣定檔于7月5日上映。

2024年4月12日，在湖北荊州舉辦的2023-2024年度中國電影大數據暨電影頻道M榜榮譽之夜上，劉雅瑟榮獲年度實力演員稱號。緊接著，6月24日，由她主演的新劇《隱身的名字》首度亮相，發布了預告片。8月23日，劉雅瑟參與的電影《刺猬》在中國大陸正式上映。9月28日，她參演的電視劇《剝繭》宣布開機，并推出了概念海報。11月12日，劉雅瑟主演的電視劇《太陽星辰》宣布將于11月20日在騰訊視頻和Netflix同步播出，她在劇中扮演的角色是陳凱晴。

2023年12月31日，劉雅瑟作為電影《潛行》的主演，在成都太平洋影城（王府井店）舉辦了路演活動。回顧往昔，2022年，她出席了第四十屆香港電影金像獎。2021年，劉雅瑟受邀參加了PradaOutdoor春日篇“意趣花園”限時店的開業派對。2019年，她參與了“濟公之心同樂會”活動，慰問了杭州市的300多位環衛工人代表。2018年，劉雅瑟現場支持了“黃手環，讓愛回家”世界阿爾茨海默病日主題宣傳活動。而在2013年，她出席了第六屆音樂風云榜新人盛典，同年還作為嘉賓亮相了《音樂風云榜》節目。