高秋梓，出生于1998年4月28日，是來自湖北武漢的中國內地女歌手及女演員。她在2017年正式踏入演藝圈，加入女子演唱組合蜜蜂少女隊。2018年4月10日，高秋梓加入了熱門節目《創造101》，并在總決賽中排名16位。盡管未能實現成團出道的愿望，但她的知名度因此得到了提升。《創造101》結束后，高秋梓活躍在綜藝界，參與了《Hi室友》、《奮斗吧主播》、《閃亮的日子》等多部綜藝節目，吸引了更多觀眾的注意。此外，她還參演了電視劇《致我們甜甜的小美滿》，進一步擴大了知名度。同時，她也發行了個人單曲《疏林如有訴》，持續在音樂領域有所發展。

2023年1月15日，她發布了新歌《不要等》。同年6月至8月，高秋梓參演了《夏日奇妙書》、《澳門奇妙游·街頭篇》、《天邊草原的來客》和《噗通撲通的夏天》。2023年9月，她與新湃傳媒解約。

2024年3月31日，她參與的綜藝節目《今晚開放麥第二季》開播，同年5月28日，她為電視劇《全糖少爺1》演唱了片尾曲《有盼》。

2017年，高秋梓成為蜜蜂少女隊上海地區火隊的一員。2018年，《創造101》公布名單時，她以簽約練習生的身份加入，憑借節目中親切的形象贏得了觀眾的喜愛，盡管最終未能出道，但她的粉絲群體有所增加。同年6月，高秋梓作為熱門選手登上時尚雜志《紅秀GRAZIA》的封面，標志著她在時尚界的首次亮相。

在多線發展方面，高秋梓在《創造101》結束后，繼續在綜藝領域活躍，參加了《美食告白記第二季》、《Beauty小姐》、《帶我去遠方》等多檔節目。她在《Hi室友》中作為固定嘉賓，展示了年輕人的合租生活，相關話題在微博上獲得了6.8萬討論和942.9萬閱讀量。2019年1月5日，她在深圳衛視的原創旅行微綜藝《極速環游記》中與李藝彤、趙粵等嘉賓共同組成閨蜜團，探索“詩意民宿”，節目引發了熱議。

2020年8月，高秋梓成為《親愛的小課桌》的常駐嘉賓，負責輔導托管班孩子們的課后作業和興趣活動。在該節目中，她輔導孩子時情緒激動，甚至落淚，這一幕引發了廣泛的討論。同年，高秋梓參與了綜藝《奮斗吧主播》，在節目中排名末尾，被淘汰，并因此遭受了經紀人的嚴厲批評，相關視頻在網絡上廣泛傳播，她被指責“依賴過往成就”、“專業能力不足”。盡管如此，該節目使她的知名度得到了提升。此外，2022年，高秋梓加入長期日播真人秀《閃亮的日子》，進一步提升了她的知名度。該節目聚焦年輕人獨居生活，邀請藝人在觀察室討論，展示積極健康的生活方式。作為日播綜藝，《閃亮的日子》收獲了極高的評價。截至2023年1月20日，節目已更新至第三季，共計180期，成為分賬綜藝在豆瓣上的最高分，第一季豆瓣評分高達9.3，討論量達到651.6萬，持續升溫，節目熱度使更多人認識并熟悉了高秋梓。2023年8月29日，高秋梓參與的《噗通撲通的夏天》在騰訊視頻播出，同年9月15日，她參與的《思想交換局》在抖音獨家上線。2024年3月31日，她參與的《今晚開放麥第二季》正式開播。

音樂領域

2019年，高秋梓的首張個人單曲《疏林如有訴》上線，這首歌是熱門網劇《陳情令》中一個溫情角色的主題曲，收錄在該劇的國風音樂專輯中，該專輯成為2019年最暢銷的影視音樂專輯，取得了顯著的成績。2021年3月，她的個人單曲《甜蜜代碼》及其MV上線，受到了廣泛關注。這首歌曲由知名音樂人林喬創作，其中“掄圈舞”的編舞元素在b站上播放量突破1萬。此外，2022年12月，高秋梓連續發布了三首個人單曲《深夜頒獎禮》、《敬請期待》和《以后》，回應了粉絲的期待。

影視領域

2019年，她在都市律政劇《精英律師》中扮演女主角藍盈瑩的大學同學孟曉宇，真實地展現了當代職場女性面對感情和事業壓力的生存狀態。

高秋梓

2020年，由高秋梓擔綱主演的校園愛情劇《致我們甜甜的小美滿》在騰訊視頻獨家首播，劇中她飾演的角色陶玲備受關注。該劇播出后，引發了網友的熱烈討論，主話題閱讀量高達13.3億次。高秋梓的個人話題也持續引發熱議，她的專業能力也因此得到了業界的廣泛認可。同年，她還參演了奇幻愛情劇《循環初戀》和電視劇《歡樂頌3》。

2022年，高秋梓主演的短劇《大碼皇后要翻天》在騰訊視頻上線，她飾演的角色原是現代服裝設計師，后穿越至古代成為大碼皇后蘇瑾夏。在已播出的作品之外，高秋梓還有多部待播劇。由壹線影業制作并出品的喜劇《不完美又怎樣》已于2023年1月殺青，高秋梓在劇中扮演蘇圓圓。同年6月11日，她主演的奇幻寓言愛情劇《夏日奇妙書》將在芒果TV播出。

2024年2月20日，高秋梓參與的電影《仙劍奇俠傳前傳：酒劍仙》在多平臺上映，她在影片中飾演姜綺蘿。

2020年，高秋梓參與了致敬抗疫白衣戰士的中國醫師節特別節目。2021年，她為家鄉湖北武漢重啟助力，參加了向世界推介湖北的接力活動，并宣傳歷史文化，追尋炎帝足跡，聆聽編鐘古樂。

2020年，高秋梓與前公司姊妹淘文化傳播有限公司的解約案有了最終判決。判決書公開了高秋梓近年來的演藝收入，雙方合約正式解除，高秋梓需向原公司賠償約132萬元。