張玉寧，出生于1997年1月5日的浙江省溫州市，是一名杰出的中國足球運動員，主要擔任前鋒位置，目前效力于中國足球協會超級聯賽的北京中赫國安足球俱樂部。

張玉寧的足球生涯始于浙江綠城青訓營，他在2015年1月晉升至杭州綠城一線隊，并于同年5月13日在中國足協杯第3輪比賽中首次代表球隊首發出場并取得進球。2015年7月1日，他轉會至荷蘭甲級俱樂部維特斯，成為當時登陸歐洲聯賽最年輕的中國球員。2017年7月，張玉寧加盟英超的西布羅姆維奇，但由于勞工證問題，他被租借至德甲的不萊梅隊，成為德甲歷史上最年輕的中國球員。2018年7月，他租借至海牙足球俱樂部，成為當時唯一一位在歐洲俱樂部效力的中國國家足球隊成員。2019年4月24日，張玉寧結束了海外生涯，回國加盟北京國安。在2021和2022賽季，他連續兩年榮膺中超本土射手王。

張玉寧曾是國少隊和國青隊97年齡段的隊長，參加過亞洲少年錦標賽和亞洲青年錦標賽。2015年，他跳級入選國奧隊，參加東京奧運會預選賽。2016年2月5日，他首次被選入中國國家男子足球隊的大名單，并在同年6月3日完成了國家隊首秀。2023年4月，張玉寧榮獲2022年中國金球獎。

張玉寧在溫州的一個富裕家庭中長大，他的足球啟蒙源于父親張全成，一位足球迷。2002年韓日世界杯期間，年僅5歲的張玉寧隨父親觀看了中國隊的比賽，這激發了他成為一名職業足球運動員的愿望。回國后，張父便開始為兒子制定長期的職業規劃。為了給張玉寧提供更好的足球學習環境，2003年全家搬至上海，他在那里跟隨上海老國腳康信德教練學習，很快便展現出了足球天賦。2008年，張玉寧回到浙江，加入綠城青訓營繼續深造。

2013年9月，張玉寧在綠城足校期間接受了荷甲老牌球隊維特斯的邀請，參加了俱樂部的梯隊訓練。2014年6月，他再次受邀加入球隊的隨隊訓練。在代表維特斯U17梯隊參加的TBBT國際U17邀請賽中，張玉寧表現出色，攻入4球，助力球隊奪得亞軍，并被評選為最佳中鋒，同時入選最佳陣容。這些早期與維特斯的接觸，為張玉寧日后轉會荷甲埋下了伏筆。

運動生涯

2015年新年伊始，張玉寧晉升至綠城一線隊。同年5月13日，在足協杯第三輪綠城與武漢宏興的較量中，首次亮相并成功破門。盡管在綠城停留不足半年，張玉寧還是在2015年7月1日以7.5萬英鎊的轉會費加盟荷甲維特斯，成為最年輕的中國球員登陸歐洲聯賽。遺憾的是，在綠城期間，張玉寧并未在中超賽場上為球隊出戰。

張玉寧于2015年夏季轉會至荷甲維特斯，并先后在19歲以下和21歲以下青年隊接受訓練。在維特斯U19的12場比賽中，張玉寧取得7球1助的佳績，憑借出色的進球效率贏得了教練的信任，并于2016年4月1日正式晉升至維特斯一線隊。

2016年2月14日，在2015-16賽季荷蘭甲級聯賽第23輪維特斯對陣海倫芬的比賽中，張玉寧在第85分鐘替補登場，完成荷甲聯賽首秀，成為繼兩位前輩后第三位在荷甲出場的中國球員。同年3月6日，荷甲第26輪，維特斯客場2比1擊敗羅達JC，張玉寧在第89分鐘替補出場，僅2分鐘內便以頭球絕殺幫助球隊，這也是中國球員在荷甲的首粒進球。5月8日，在2015-16賽季荷甲第34輪維特斯與特溫特的比賽中，張玉寧首次代表維特斯首發，全場攻入一球。整個2015-16賽季，張玉寧在維特斯的各項賽事中出場8次，貢獻2球，球隊最終排名第9。

2016-17賽季，張玉寧隨U19梯隊參加荷蘭U19杯，決賽中他首發登場75分鐘，因傷被換下。在這場比賽中，張玉寧有一腳極具威脅的射門被對方門將撲出。雙方常規時間戰平，維特斯通過點球大戰擊敗奈梅亨，奪得隊史上首座荷蘭U19杯獎杯。

2016年10月27日，在荷蘭杯第二輪對陣瓦爾韋克的比賽中，張玉寧發揮出色，球隊3粒進球均與他有關。他首發出場，在第20分鐘攻破對手球門，下半場制造點球并助攻隊友，成為維特斯取勝的關鍵。12月5日，在2016-17賽季荷甲聯賽維特斯對陣茲沃勒的比賽中，張玉寧在第37分鐘制造點球，并在接下來的4分鐘內完成頭球破門。

2017年4月30日，荷蘭杯決賽上，維特斯隊以2比0戰勝阿爾克馬爾，張玉寧隨隊贏得了荷蘭杯冠軍。在2016-17賽季，張玉寧代表維特斯在聯賽中出場19次，攻入2球，助力球隊獲得聯賽第5名，并贏得歐聯杯參賽資格。

2017年7月3日，張玉寧以永久轉會形式加入英超西布羅姆維奇，合同為期五年。然而，由于英超勞工證的問題，他被俱樂部租借至德甲的云達不來梅。

在2017-18賽季，20歲的張玉寧成為首位登陸德甲的中國球員。遺憾的是，他在整個賽季中僅被列入季前熱身賽的大名單一次，并未在正式比賽中獲得出場機會。

2018年夏季，張玉寧決定租借加盟荷甲海牙，合同期限為一年。2018年11月25日，荷甲第13輪海牙對陣茲沃勒的比賽中，張玉寧在第78分鐘替補登場，完成了在海牙的首秀。在比賽的第90分鐘，他在禁區內轉身射門，球擊中立柱彈出，可惜與進球失之交臂。在海牙，張玉寧未能獲得更多的出場機會，2018-19賽季，作為中鋒的他僅以替補身份在聯賽中出場6次，并未再進球。

2019年2月24日，由于留洋之路不順，張玉寧以150萬英鎊的轉會費從西布羅姆維奇轉會至中超的北京中赫國安。2019年3月9日，中超第2輪北京國安對陣重慶斯威的比賽中，張玉寧在第42分鐘突破防守，在禁區弧頂處射出一腳精彩的世界波，這是他在中超的首粒進球，也是加盟國安后的首個進球。同年8月11日，在對陣廣州恒大的比賽中，國安一度落后一球，第17分鐘，張玉寧在戰術角球中頭球攻門，幫助國安扳平比分，但最終國安以1比3落敗。

在2019賽季，張玉寧代表北京國安在各項賽事中共出場25次，進球8粒，助攻5次，以主力身份助力國安獲得聯賽亞軍。

在2020賽季，張玉寧由于傷病問題，初期表現并不理想，中超前7輪僅進1球。不過，他在9月6日的中超第9輪對武漢卓爾的比賽中，攻入1球并貢獻1次助攻。同年11月27日，在卡塔爾多哈舉行的亞冠聯賽小組賽第四輪，張玉寧在對陣墨爾本勝利的比賽中打進了他在亞冠的首粒進球。10月22日的中超第二階段爭冠組首輪淘汰賽次回合，張玉寧在比賽中梅開二度，助力北京國安以2比1逆轉山東魯能泰山，最終以4比3的總比分晉級。整個賽季，張玉寧為北京國安出戰20場中超聯賽，攻入10球并有2次助攻，助力球隊獲得季軍。

2021年12月13日，中超爭冠戰中，張玉寧在比賽第82分鐘頭球破門，幫助國安以1比0擊敗廣州恒大，贏得關鍵勝利。2021賽季，張玉寧為國安出戰24場中超，打進15球并有4次助攻，與隊友并列中超射手榜第四名，球隊位列聯賽第三。進入2022賽季，張玉寧在國安的表現更為出色，出場30次攻入19球，成為中超本土射手王，并連續兩個賽季獲得此殊榮。

2023賽季初期，張玉寧再次遭遇傷病，直到第3輪客場對陣青島的比賽才首次亮相。6月21日，他再次受傷，接受腳踝手術，休戰14周。10月13日，張玉寧在國安與國奧的內部比賽中復出。但由于傷病，他在2023賽季中超僅首發1次，出場146分鐘，未能取得進球。

2024年3月2日，張玉寧在個人第100場中超聯賽中打入第44球，幫助北京國安以2-0戰勝滄州雄獅，實現了中超生涯的又一里程碑。

2024年4月26日，張玉寧在中超聯賽第8輪客場挑戰浙江隊時不幸受傷，腿部肌肉受到對方球員撞擊。此后，他在國安隊的訓練中缺席了數日。4月30日，因傷未能參加中超第9輪國安客場對陣津門虎的比賽。5月19日，北京國安官方公布，張玉寧在對陣長春亞泰的比賽中左膝關節內側副韌帶疼痛加劇，經檢查顯示該區域壓痛達6級，外翻試驗呈陽性，并有輕度腫脹。需等待3周后復查以評估傷情，預計完全康復至少需要4-6周。6月9日，張玉寧開始恢復有球訓練，6月11日，中國國家隊客場對陣韓國隊。6月13日，國安俱樂部發布了張玉寧的傷情報告。張玉寧在6月6日中國與泰國世界杯預選賽中受傷，最終確診為左肩胛骨骨折、肩關節前脫位以及骨性Banbart損傷，預計康復時間為4-6周。8月16日，在國安與浙江隊的比賽中，張玉寧在無球狀態下對對方球員實施暴力行為，被出示紅牌罰下。8月27日，中國足協宣布，張玉寧因比賽中肘擊對手，被禁賽三場并罰款三萬元人民幣。

國家隊經歷

張玉寧自2008年便入選國少隊，因其卓越的天賦，教練讓他參加更高年齡段的比賽，從小便展現出“以小打大”的特質。2012年9月23日，在U16亞少賽首場比賽中，張玉寧在第53分鐘補射進球，為球隊首開紀錄，兩隊最終1比1戰平。2015年10月，在亞青賽預選賽中，張玉寧連續三場比賽進球，助力國青三戰全勝，以小組第一晉級巴林亞青賽決賽圈。同年5月，作為U19國青隊中鋒的張玉寧首次“跳級”進入U19國奧隊名單，并在同年11月首次代表國奧亮相，對摩洛哥的比賽中獨中兩元，幫助球隊緩解鋒線壓力。2016年2月5日，當時在荷蘭維特斯效力的張玉寧入選高洪波執教的成年國家隊，一年內完成了國奧、國青、國足三級跳，成為近十年來最年輕的國腳。2016年6月3日，在對特立尼達和多巴哥的友誼賽中，張玉寧首發并梅開二度，成為史上最年輕的首秀即破門的國腳。

2016年9月6日，在2018年世界杯預選賽亞洲區12強賽A組的第二輪比賽中，張玉寧作為首發球員代表中國隊對陣伊朗隊，完成了他在世預賽的首次亮相。

張玉寧

2018年8月16日，在印尼雅加達舉行的亞運會男足C組的第二輪比賽中，張玉寧在半場補時的關鍵時刻通過吊射進球，助力中國U23國家隊以3比0戰勝敘利亞U23國家隊，提前一輪晉級。然而，在八天后的1/8決賽中，張玉寧在第59分鐘因傷被換下，最終中國U23男足以3比4不敵沙特隊，遺憾止步八強。

2021年6月16日，在2022年卡塔爾世界杯亞洲區40強賽A組的第十輪比賽中，替補登場的張玉寧在中路接到尹鴻博的傳球后推射破門，幫助中國隊以3比1戰勝敘利亞，實現了對2018年俄羅斯世界杯預選賽的復仇。

2021年9月2日，張玉寧被選入國足參加卡塔爾世界杯預選賽12強賽的大名單。2021年10月7日，在卡塔爾世界杯亞洲區預選賽12強賽的第三輪比賽中，張玉寧在第53分鐘補射得分，成為國足在本屆世預賽12強賽的首粒進球。憑借武磊終場前的絕殺，中國隊以3比2擊敗越南隊，贏得了12強賽的首場勝利。

2022年1月7日，張玉寧被新任國足主教練李霄鵬選入集訓名單，準備參加卡塔爾世界杯亞洲區預選賽12強賽的剩余比賽。3月24日，在預選賽的第9輪中，張玉寧獲得首發機會，幫助中國隊以1比1戰平沙特阿拉伯隊。

2022年4月，張玉寧被選入揚科維奇執教的U23國家隊集訓，為杭州亞運會做準備，但不幸在6月受傷，未能參加亞運會。2023年12月12日，張玉寧被選入中國國家男子足球隊參加2023年亞足聯亞洲杯的26人名單。在亞洲杯小組賽中，張玉寧兩次首發一次替補，參加了全部三輪小組賽，但未能幫助中國隊晉級淘汰賽。

2024年6月11日，張玉寧在2026年美加墨世界杯亞洲區預選賽36強賽C組的決賽輪中，于下半場替補登場。盡管中國隊客場以0比1不敵韓國隊，但憑借小組第二的成績成功晉級18強。同年9月5日，張玉寧在亞洲區18強賽的首場比賽中，中國隊以0比7敗給日本隊。緊接著，10月10日，在世預賽亞洲區18強賽的第三輪中，中國隊在客場以1-3不敵澳大利亞，張玉寧在比賽中為謝文能送出助攻。到了10月15日，在2026年世界杯亞洲區預選賽18強賽C組的第四輪中，張玉寧攻入一球，助力中國隊主場以2比1擊敗印度尼西亞隊，贏得小組賽首勝。值得一提的是，在進球慶祝時，張玉寧因過于激動被主裁判出示黃牌。然而，在比賽后的官方報告中，并未記錄張玉寧的黃牌，因此他不會因黃牌累積而停賽。

外語流利

在留洋踢球的問題上，張玉寧從小就目標明確，父親特意為兒子請了英語家教，張玉寧初三時英語就已經達到了大學四級水平。這也使他在去荷蘭和法國試訓時，與當地球員和教練溝通交流不存在任何問題。

飲食習慣

相比于同齡的國內球員，張玉寧的身體素質明顯更強壯，這得益于他從小養成的飲食習慣。在采訪中張玉寧父親表示張玉寧的飲食習慣偏歐化，牛肉、牛尾、牛排、黃油、洋蔥都喜歡吃，所以他的肌肉力量強于同齡球員。

偶像卡卡

張玉寧在采訪中表示自己小時候不太關注球星，因為父親的原因喜歡巴蒂斯圖塔。長大后，張玉寧的偶像變成了卡卡，因為他的人格比較完美。

張玉寧表示自己對卡卡在場上場下的表現都非常認可，坦言卡卡對自己影響很大。

在2022年7月參加阿迪達斯品牌活動時，張玉寧收獲了來自偶像卡卡的祝福。

“張玉寧是一名身體十分強壯的前鋒，他能夠控球，也能輕松得分，是一個有很大潛力的球員。”——杰夫雷-范（時任海牙足球俱樂部技術總監）

“在同年齡段中，張玉寧在中鋒位置上絕對是最好的球員。他會用腦子踢球，非常聰明。”——許磊（時任綠城梯隊教練）

“他的身體素質很好，技術很好，他知道無球狀態該怎么做。在中國球員里，幾乎沒有人知道無球狀態下該怎么踢球。”——里皮（時任中國國家男子足球隊教練）

“張玉寧通過他的表現，證明已經很快融入了球隊，他的射門能力非常強，其他時間也為球隊做出非常大的貢獻，他也是一個很積極、很樂觀、很勤奮的球員。”——施密特（時任北京中赫國安足球俱樂部教練）