楊涵玉，生于1999年10月12日，山東淄博人，是我國(guó)杰出的女子排球運(yùn)動(dòng)員，目前效力于山東女排俱樂(lè)部。自2011年起，楊涵玉加入山東省女子排球隊(duì)進(jìn)行集訓(xùn)。2014年，她榮獲全國(guó)青少年女子排球冠軍賽冠軍。2015年，她在全國(guó)第一屆青年運(yùn)動(dòng)會(huì)女子排球項(xiàng)目中奪冠，同年還贏得了亞洲青年女子排球錦標(biāo)賽冠軍。2016年，楊涵玉再接再厲，榮獲第18屆U19女排亞青賽冠軍。2017年，她正式加入國(guó)家隊(duì)，隨國(guó)青女排奪得U20世錦賽冠軍，并榮獲MVP、最佳副攻稱號(hào)。2019年9月，楊涵玉助力女排世界杯奪冠。同年，她被國(guó)家體育總局排球運(yùn)動(dòng)管理中心授予“國(guó)際級(jí)運(yùn)動(dòng)健將”稱號(hào)。2020年10月2日，楊涵玉隨山東女排獲得2020年女排全錦賽亞軍。2023年9月，她隨中國(guó)女排獲得女排亞錦賽亞軍，并入選最佳陣容的最佳副攻。2024年6月19日，楊涵玉入選巴黎奧運(yùn)會(huì)女排比賽的12支隊(duì)25人大名單。

2017年12月，楊涵玉榮獲2017CCTV體壇風(fēng)云人物年度最佳新人獎(jiǎng)提名。

早期經(jīng)歷

楊涵玉出生在山東淄博，父母均為體校運(yùn)動(dòng)員，對(duì)她的成長(zhǎng)產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響。盡管出生于1999年，但楊涵玉在很小的時(shí)候就展現(xiàn)出了出色的身體條件和運(yùn)動(dòng)天賦。雖然排球生涯起步較晚，但憑借不懈努力，知名百科獲悉她在2011年成功加入省隊(duì)。

運(yùn)動(dòng)生涯

加入省隊(duì)后，楊涵玉在2014年全國(guó)青少年女子排球賽上奪冠。隨后，她在2015年全國(guó)第一屆青年運(yùn)動(dòng)會(huì)女子排球項(xiàng)目以及2016年第18屆U19女排亞青賽上均獲得冠軍。身高達(dá)到197cm的楊涵玉，憑借其出色的身高優(yōu)勢(shì)和靈活性，在副攻位置上表現(xiàn)出色，擅長(zhǎng)防守、傳球和彈跳。

2017年3月29日，楊涵玉入選中國(guó)女排名單。7月，她在國(guó)際排聯(lián)U20女排世錦賽中表現(xiàn)出色，助力中國(guó)女排成功晉級(jí)八強(qiáng)。最終，國(guó)青女排奪得U20世錦賽冠軍，楊涵玉榮獲MVP、最佳副攻稱號(hào)。2017年9月，全運(yùn)會(huì)U21女排比賽落幕，楊涵玉領(lǐng)銜的山東隊(duì)奪得銅牌。同年年底，她憑借優(yōu)異表現(xiàn)，被召入中國(guó)女排集訓(xùn)。憑借出色的表現(xiàn)，楊涵玉贏得了代表中國(guó)女排參加2018年世界女排錦標(biāo)賽的資格，并幫助隊(duì)伍贏得了季軍。然而，在同年12月于浙江紹興舉辦的2018女排世俱杯賽上，楊涵玉所在的浙江隊(duì)未能達(dá)到預(yù)期，最終僅排名第7。在2018-2019賽季的中國(guó)女排超級(jí)聯(lián)賽中，她所在的山東體彩隊(duì)同樣未能取得更好的成績(jī)，僅獲得第6名。

2019年，中國(guó)女排在世界女排聯(lián)賽總決賽中榮獲季軍；同年8月15日，楊涵玉在女排亞錦賽上取得第4名；9月29日，女排世界杯落下帷幕，中國(guó)女排奪得冠軍，楊涵玉作為隊(duì)員同樣分享了冠軍榮耀。隨后在2019女排世俱杯中，楊涵玉所在的廣東恒大女排未能突破重圍，最終同樣以第七名結(jié)束比賽。在2019-2020賽季的中國(guó)排球超級(jí)聯(lián)賽中，山東體彩隊(duì)再次獲得第七名。

2020年12月，楊涵玉被選入國(guó)家女排2021年集訓(xùn)名單。在2020-2021賽季的中國(guó)女子排球超級(jí)聯(lián)賽中，她帶領(lǐng)山東女排戰(zhàn)勝遼寧隊(duì)，取得第五名的好成績(jī)，這也是山東女排13年來(lái)的最佳戰(zhàn)績(jī)。

楊涵玉

2022年2月，楊涵玉作為國(guó)家女排人才庫(kù)的一員參與了新一屆國(guó)家女排訓(xùn)練營(yíng)。4月，她入選了2022年中國(guó)女排集訓(xùn)名單。5月，楊涵玉被列入2022年國(guó)家女排聯(lián)賽參賽隊(duì)的25人大名單。5月26日，她參加了世界女排聯(lián)賽的首站比賽，擔(dān)任副攻；5月31日，國(guó)際排聯(lián)公布了參加2022世界女排聯(lián)賽首周比賽的14人名單，楊涵玉在列；6月28日，她被選入中國(guó)女排保加利亞站的14人名單。7月13日，楊涵玉入選了中國(guó)女排2022年國(guó)家聯(lián)賽總決賽的14人名單；8月15日，她被納入2022年世界女排錦標(biāo)賽中國(guó)女排22人大名單；9月，她成為中國(guó)女排世錦賽16人名單的一員；9月23日，她又入選了中國(guó)排協(xié)公布的女排國(guó)家隊(duì)2022年世錦賽14人名單。10月，中國(guó)女排在2022年世錦賽1/4決賽中以1-3不敵意大利，無(wú)緣四強(qiáng)。在比賽中，楊涵玉共得到6分，其中12次扣球6次得分，2次失誤被攔。同年12月17日，她入選了2022-2023全明星票選陣容。

2023年1月28日，中國(guó)排球協(xié)會(huì)揭曉了新一屆中國(guó)女排的陣容，楊涵玉成功入選。緊接著，2023年世界女排聯(lián)賽分站賽于5月30日拉開(kāi)序幕，至7月2日落幕。在分站賽中，中國(guó)女排以8勝4負(fù)的戰(zhàn)績(jī)位列第五。晉級(jí)總決賽后，中國(guó)女排以3-1擊敗巴西隊(duì)，接著又以3-0戰(zhàn)勝曾擊敗過(guò)自己的波蘭隊(duì)，挺進(jìn)決賽。然而，在7月17日的決賽中，中國(guó)隊(duì)以1-3不敵土耳其隊(duì)，雖獲亞軍，但仍創(chuàng)造了自參加世界女排聯(lián)賽以來(lái)的最佳成績(jī)。9月6日，楊涵玉所在的中國(guó)女排在2023女排亞錦賽中奪得銀牌，楊涵玉個(gè)人也榮獲最佳副攻稱號(hào)。

2024年2月18日，楊涵玉被納入2024年中國(guó)國(guó)家女排的集訓(xùn)名單。4月，國(guó)際排聯(lián)公布了包括楊涵玉在內(nèi)的23人集訓(xùn)名單。2024年世界女排聯(lián)賽分站賽預(yù)定于5月14日開(kāi)始，6月16日結(jié)束，中國(guó)女排的首場(chǎng)比賽將在5月15日對(duì)陣韓國(guó)。6月19日，國(guó)際排聯(lián)發(fā)布了參加巴黎奧運(yùn)會(huì)女排比賽的12支隊(duì)伍的25人名單，楊涵玉的名字赫然在列。然而，在2021年7月的東京奧運(yùn)會(huì)上，楊涵玉未能進(jìn)入12人名單，而王媛媛入選。盡管在世界女排聯(lián)賽中楊涵玉的表現(xiàn)優(yōu)于王媛媛，但最終郎平教練選擇了王媛媛。

楊涵玉出生于山東淄博，并在齊魯石化長(zhǎng)大，父母都是齊魯石化公司的職工。起初，她學(xué)習(xí)游泳，并達(dá)到一定的專業(yè)水平，但轉(zhuǎn)學(xué)后因學(xué)校沒(méi)有游泳隊(duì)而轉(zhuǎn)打排球，與排球結(jié)緣實(shí)屬偶然，從而開(kāi)啟了她的排球之路。

2019年10月1日，楊涵玉作為中國(guó)女排成員之一，與王夢(mèng)潔和教練安家杰一同參與了中華人民共和國(guó)成立70周年國(guó)慶慶典的“祖國(guó)萬(wàn)歲”群眾游行。此外，楊涵玉還參與了2020山東春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)，與教練安家杰等一同分享體育內(nèi)容，并共同演唱了《我和我的祖國(guó)》這首歌曲。

2021年6月7日，在一場(chǎng)世界女排聯(lián)賽的比賽中，楊涵玉的發(fā)球不僅幫助對(duì)方得分，還意外地傷害到了自己隊(duì)友。具體情形是，副攻手楊涵玉在發(fā)球時(shí)，球速極快地飛向了站在網(wǎng)前的栗垚，不幸擊中其頭部。由于發(fā)球力度較大，栗垚感到疼痛，迅速用雙手抱頭。這一突發(fā)情況讓栗垚以及其他隊(duì)友都感到困惑，紛紛轉(zhuǎn)頭看向楊涵玉，不明所以。面對(duì)這一幕，央視解說(shuō)員忍不住笑了出來(lái)，并戲謔地說(shuō)：“栗垚，安慰一下你的隊(duì)友吧，可能楊涵玉是想再給栗垚一點(diǎn)壓力，沒(méi)關(guān)系，雖然發(fā)球出現(xiàn)了失誤，但已經(jīng)過(guò)去的事情就讓它過(guò)去吧，把握現(xiàn)在才是關(guān)鍵。”

技術(shù)特點(diǎn)

楊涵玉偏好使用跳飄發(fā)球，通過(guò)助跑至底線一米左右處起跳，發(fā)球時(shí)手臂用力明顯，發(fā)出的球呈現(xiàn)平?jīng)_狀，弧度低平，速度極快，具有強(qiáng)烈的沖擊力，能夠?qū)⒙潼c(diǎn)壓得較深，且發(fā)球點(diǎn)選擇準(zhǔn)確。在比賽中，楊涵玉擅長(zhǎng)處理身前球，如短平快、近體快、前快等，進(jìn)攻速度快，線路和落點(diǎn)變化多。此外，她在攔網(wǎng)方面具有先天優(yōu)勢(shì)，定點(diǎn)攔網(wǎng)能力出色，后排保障環(huán)節(jié)也有一定的基礎(chǔ)，防守和小球串聯(lián)能力良好，球感出色，協(xié)調(diào)性極佳。

外界評(píng)價(jià)

“我已經(jīng)帶她們訓(xùn)練了7年，雖然她們年紀(jì)不大，但球齡可不短，技術(shù)全面且扎實(shí)。”——匡琦（楊涵玉教練）

“楊涵玉，年僅不滿18歲，卻有著1米97的身高和出色的身體協(xié)調(diào)性，球感良好。作為高大的副攻，她在后排防守和調(diào)整傳球方面技術(shù)扎實(shí)，是一名極具潛力的副攻。”——新浪體育