1986年，熱依扎出生在北京。

熱依扎(7)

2001年，15歲的熱依扎踏入了模特界，因為外貌很像日本名模橋本麗香，被《瑞麗》選中，成為了《瑞麗》最年輕的封面女郎，高中時期在《瑞麗》雜志舉辦的中國全國比賽中贏得“最上鏡頭獎”，并以雜志人氣模特的身份出道。

2004年，熱依扎進入北京電影學院表演系學習。

2007年，剛從北京電影學院畢業的熱依扎得到韓延導演賞識，接拍膠片電影《攤開你的地圖》出演女一號，開始踏足影視圈。

電影劇照(4)

2010年，熱依扎與劉園園、王勁松、周一圍主演了路陽導演的電影《盲人電影院》，并在影片中飾演了小鷗。同年，與余文樂、翁航融主演了陳正道導演的電影《謊言大作戰》，并在影片中飾演了張琳。

2011年11月，熱依扎與孫儷、李東學、陳建斌主演了鄭曉龍導演的宮廷劇《甄嬛傳》，并飾演寧貴人葉瀾依。

熱依扎(12)

2011年，熱依扎與郭品超、陳怡蓉主演了電視劇《愛啊哎呀我愿意》，飾演了童樺一角。

熱依扎電視劇劇照(5)

2013年2月，熱依扎與戚薇、婁藝瀟、陳赫主演了電視劇《愛情自有天意》，飾演了田心一角。同年，熱依扎與黃宗澤、戚薇、馬天宇等演員合作，在古裝懸疑電視劇《少年神探狄仁杰》中飾演了神秘莫測的“神姬”。

2014年6月，主演徐靜蕾導演新片《有一個地方只有我們知道》，合作演員有徐靜蕾、吳亦凡、王麗坤、張超、叢珊，片中飾演陽光逗比的留學生姍姍。剪去一頭長發的她，以新一代個性鮮明的短發女神形象迅速引起注意。4月，熱依扎受韓國導演張允炫欽點，與黃立行、戴立忍、焦俊艷、黃健瑋共同主演了災難懸疑電影《平安島》。11月，香港著名導演陳果指導的電影《謀殺似水年華》在京開機，熱依扎受邀出演女二號錢靈，與阮經天、Angelababy合作，在大熒幕中嶄露頭角。

2015年與李準基、周冬雨、阮經天合作，參演是由關錦鵬監制、林育賢執導的電影《謊言西西里》，飾演Ruby一角；2月，搭檔鄭愷，主演了由香港鬼才導演錢漢江指導的愛情輕喜劇《臨時演員》，演繹了一段平凡夢想家和女明星之間日久見真情的感情故事；同年，與趙本山、閆妮、炎亞綸合作，拍攝電影《過年好》，飾演朱莉一角，電影于2016年2月上映。

2016年1月24日下午，賀歲喜劇《過年好》在藍色港灣傳奇時代影城舉行首映紅毯，導演高群書攜熱依扎、于和偉、梁靜等主演亮相。參演東方魔幻題材電視劇《九州·海上牧云記》的拍攝，飾演金珠海一角 。同年，與郭品超、喬任梁合作，參與主演電視劇《雪女王》，飾演女一號顧雪螢。7月21日，參演林心如擔任制作人的電視劇《秀麗江山之長歌行》，熱依扎主演了“丁柔”一角，與李佳航共譜一段唯美的古典愛情。

2017年5月27日，搭檔鄭愷，主演了由香港鬼才導演錢漢江指導的愛情輕喜劇《臨時演員》，演繹了一段平凡夢想家和女明星之間日久見真情的感情故事；6月23日，與白舉綱、連奕名等合作主演的警匪動作電影《緝槍》上映，在片中飾演講義氣、重感情的俞苗，而她則憑借該片獲得了第20屆上海國際電影節電影頻道最受傳媒關注女主角；11月21日，出演由曹盾執導的東方魔幻劇《九州·海上牧云記》播出，在劇中飾演為愛執念不悔的金珠海。

2018年12月5日，主演的熱血抗戰劇《北國英雄》播出，在劇中飾演顧雪螢。12月29日，參演的電影《斷片之險途奪寶》上映，在劇中飾演售票員。

2019年1月，參演警匪動作電影《決不寬恕》。^[ 6月27日，參演的電視劇《長安十二時辰》在中國大陸播出，在劇中飾演檀棋。12月21日，參加綜藝節目《奇葩說》。

2020年1月4日，參加的綜藝節目《吐槽大會》在騰訊視頻播出。3月16日，參加的綜藝節目《見字如面4》在騰訊視頻播出。12月5日，參加的綜藝節目《上新了·故宮》第三季第七期定檔在北京衛視和愛奇藝播出。活動照(8)

2021年1月12日，主演的電視劇《山海情》定檔在浙江衛視、北京衛視、東方衛視、東南衛視、寧夏衛視播出，在劇中飾演李水花。3月28日，參加的綜藝節目《聽姐說》定檔在芒果TV播出。4月27日，參加的職場媽媽成長觀察類真人秀《上班啦！媽媽》定檔在愛奇藝播出。5月21日，憑借《山海情》獲第27屆上海電視節白玉蘭獎最佳女主角提名。同年，主演電視劇《情滿九道彎》，在劇中飾演葉菲。12月27日，熱依扎·阿里木江憑借《山海情》獲第32屆華鼎獎全國觀眾最喜愛十佳演員獎。

2022年1月17日，熱依扎·阿里木江憑借《山海情》獲影視榜樣·2021年度總評榜最佳女主角獎。2月15日，參加2022年中央廣播電視總臺元宵晚會，演唱歌曲《帶著幸福來見你》。11月1日，憑借《山海情》獲得第33屆電視劇飛天獎優秀女演員獎。

注：部分時間為開機時間