2005年，由安徽電視臺、光線傳媒等贊助“超級魅力主持秀”在大賽中，謝楠在全國數萬名參賽者中脫穎而出憑借其親切的主持風格和詼諧幽默的個人特質，獲得超級魅力主持人金獎，隨后簽約光線傳媒，正式以主持人身份出道。

2007年，謝楠首次與Ada和吳宗憲合作“音樂風云榜頒獎典禮”雖然這是她第一次主持大型活動，但她與經驗豐富的吳宗憲配合默契，成功主持了頒獎典禮，得到了吳宗憲的高度贊揚。之后她連續多屆與不同主持人共同主持“音樂風云榜頒獎典禮”

2008年開始主持光線傳媒主打的《娛樂現場》《最佳現場》《影視風云榜》三檔娛樂節目同時還主持了黑龍江衛視的武術綜藝節目《快活武林》，豐富了她的主持類型。她也以青春的形象親切的風格出色的主持能力被觀眾所熟知和喜愛。

2007年，謝楠作為特邀嘉賓參演話劇《我要成名》，表現出色，廣受好評隨后受邀參加第九屆上海國際藝術節閉幕式壓軸大戲，——大型明星全景舞臺劇《紅樓夢》，由斯琴高娃主演、雷恪生和許多其他表演藝術家同臺演出。第二年，他參加了馬華游樂會美劇《開心麻花之甜咸配》，在那里他扮演了小喬，打磨了他的表演。

2010年11月18日，謝楠發布首張迷你國語專輯《最好的我們》專輯收錄了《最好的我們》《保持聯絡》三首歌，主打歌是《說穿》“音樂風云榜”三個星期后，他獲得了冠軍，謝楠憑借這張專輯獲得了冠軍“第三屆音樂風云榜新人獎新浪微博媒體推薦獎”

2011年，謝楠參演了她的第一部電影作品，古裝仙女愛情電影《最好的我們》，在其中飾演仙女竹，得到了導演陳嘉上的肯定。次年，她在網絡電視劇《畫壁》中扮演杜拉拉，這是她第一部主演的作品。于是，謝楠開始主持、戲劇、影視、唱歌多方面發展。之后，謝楠陸續主持了中央電視臺財經頻道的明星訪談節目《杜拉拉升職記》（CCTV-2）光線傳媒聯合打造的大型勵志瘦身真人秀《大牌生日會》脫口秀《超級減肥王》互動話題秀《大話百姓》。她詼諧幽默的主持風格，親切的形象，穩健的駕馭能力，讓她能夠勝任主持各種類型的節目。

2014年，謝楠在電影《男左女右》中客串“分手大師”鄧超幫助吳京和謝楠分手，謝楠在片中以男性化的風格出現，令觀眾直呼過癮“太帥了”同年，謝楠與吳京結婚并有了孩子，之后她減少了一些主持和表演藝術的工作。

2015年，謝楠再次出現在公眾視野中她和吳京一起參加了明星夫妻戶外生存真人秀《分手大師》節目中兩人真實的生活方式吸引了眾多觀眾的目光。節目首播，CSM50城市收視率0.939，查看共享3.1997年獲得全國綜藝節目同時收視第二名。之后的每一期都保持中國同期前五。后來兩人參加了《出發吧愛情》，記錄了他們世界真實的自然生活狀態，回憶了戀愛時的細節謝楠會心疼吳京在拍戲時為了承擔家庭責任吃了很多苦，當謝楠流淚時，吳京會貼心地安慰她兩人的愛情也讓觀眾感動。

2016年，謝楠出演電影《幸福三重奏第三季》，飾演鐵扇公主，風格驚艷。同時，她沒有 don不要放棄她的工作。除了繼續主持“音樂風云榜頒獎典禮”另外，2019年謝楠主持《大話西游3》，2020年主持脫口秀《熟悉的味道第四季》。

2021年主持《追夢人之開合人生》，獲得“第31屆中國金鷹獎最佳電視主持人獎”

此外，她還參加了一些熱門綜藝節目。2012年2月，謝楠參與《“最美的夜” bilibili晚會》作為母親，她和專業辯手討論孩子的教育問題她清晰的思路和出色的口頭表達能力征服了觀眾。

2022年9月，謝楠再次“領笑員”身份，參加了《奇葩說第七季》，同“吳京成語梗”作為開場笑話，幽默的語言受到了觀眾的歡呼。同年12月，謝楠參與《脫口秀大會第五季》雖然只是作為配角表演，但謝楠再次發揮了自己的搞笑天賦。

2023年1月24日，謝楠和馬東一起主持“2023年度網絡視聽節”