包上恩，本名包露佳。2002年5月23日出生于廣東深圳，是中國內地女演員。她就讀于浙江傳媒學院，于2021年出演電視劇《妙手》里的冷月寒而正式踏入演藝圈。其主演的電視劇《花朝秋月夜》于2022年播出，主要作品有《書中公子世無雙》《拯救嫌疑人》《人設外賣店》等。于2022年憑借《花朝秋月夜》榮獲2022釜山國際電影節亞洲內容大獎最佳新人女演員獎和第35屆華鼎獎華語百強電視劇最佳新銳演員提名。

2021年4月17日，包上恩首次參與全網臻選具有潛力新人女演員綜藝節目《我是女演員》的錄制，成為2021年優酷重磅推出的IP劇。同年參加8月26日記錄籃球青年成長體育競技節目《這！就是灌籃第四季》的錄制，作為跨界藝人擔任籃球經理人，為球員提供更專業的練習。同時期，包上恩參加《這！就是灌籃第四季》會員版節目《請你吃個火鍋》的錄制，在節目里與隊員暢聊比賽，錄制花絮和分享日常，以及參加《這！就是灌籃第四季》的賽事方向衍生節目《賽事全紀錄》。

2022年4月左右，由新微笑影視出品的古裝甜寵劇《書中公子世無雙》在浙江橫店開機，由包上恩與張峻寧共同主演，并在劇中飾演醉夢國郡主黎頌兒和天鳴族少族長，展開少年感十足的江湖愛情故事。同年6月15日，包上恩主演的古裝喜劇愛情電視劇《花朝秋月夜》在中國內陸首播，在劇中飾演琵琶首席李颯颯，該片講述一把琵琶把琵琶首席帶回千年前的盛世皇朝，卻成為落魄琵琶女，還誤入右教坊，與教坊掌管人結緣的故事。同年6月30日，包上恩主演的愛情劇情短片《人設外賣店》播出，在劇中飾演社恐女孩池小魚，該片講述神秘機構出現在社恐女孩手機中，人設選擇如同購物一般多樣化的故事。同年11月17日，由芒果TV、湖南衛視、芒果超媒聯合制作的都市現代實話題劇《裝腔啟示錄》官宣殺青，并首次展示摩登風的手繪概念海報以及角色臺詞海報。此劇由李漠執導，蔡文靜、韓東君等人主演，包上恩在劇中以“柔弱”小白花的形象友情出演。該片講述律政新人和投行VP從相互試探到卸下面具，逐漸信任成就自我的愛情故事。

2023年1月5日參與出演的愛情電視劇《妙手》播出，在其中飾演殺手冷月寒一角，該片講述神秘組織的首席教官為脫離組織選擇假死，用醫生的身份開始生活，卻總被種種事件卷入其中的故事。2023年出演懸疑犯罪片《拯救嫌疑人》，該片暫未上映，包上恩在劇中飾演梁昕苑，并與張小斐、惠英紅、王子異等共同參演。

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